Voor mensen die last hebben van seizoensgebonden allergieën , de bloei van bloemen en bomen is allesbehalve mooi . Lente , zomer of herfst kan stressvol . Seizoensgebonden allergieën kan leiden tot een loopneus , jeukende ogen , niezen of andere symptomen . Hoewel er veel allergie medicijnen op de markt , ze hebben bijwerkingen en kunnen niet het product volledig te elimineren . Er zijn veel stappen om op natuurlijke wijze verlichten uw allergieën , zonder de aanschaf van dure medicijnen . Volg deze stappen om te helpen verlichten uw seizoensgebonden allergische symptomen . Wat je nodig hebt
luchtreiniger
Lokale honing
Brandnetel
Neti pot
Toon meer instructies
1

Let grondig schoon en stofvrij uw huis om eventuele allergenen te verwijderen . Was kussens , dekbedden en dekbedden ook. Zodra je deze diepe schoon , houd de ramen dicht en gebruik de airconditioner om verdere besmetting te voorkomen . Kopen van 2

aankoop van een luchtreiniger met een HEPA-filter zal 99 procent van de allergenen uit de lucht . Kies een formaat groot genoeg om de lucht te filteren in uw slaapkamer , zodat u de slaap van een stevige nachtrust kan krijgen .
3

Bezoek de markt van uw lokale landbouwer en de aankoop van honing die werd geproduceerd zo dicht mogelijk bij uw woning bevindt. Verbruiken een eetl . per dag, recht of in thee . Door het innemen van de honing gemaakt van lokale pollen , zal uw lichaam een tolerantie om het te bouwen .
4

Brandnetel is een natuurlijke antihistamine die genomen kunnen worden om te helpen verlichten seizoensgebonden allergieën . Het heeft niet dezelfde bijwerkingen als een medicijn hebben . Ongeveer 300 milligram per dag is een passend bedrag om allergieën te behandelen .
5

Probeer een Neti pot aan pollen en andere allergenen te spoelen uit je sinussen . De Neti pot is gevuld met lauw zout water , die vervolgens wordt gebruikt om uw neus schoon te maken.