Als u allergieën of astma , kan het moeilijk zijn om uw huis vrij van allergenen te houden . Bij allergie- proofing uw huis , een van de meest uitdagende stukken van meubilair is het bed . Met alle van de zachte bekleding en lagen stof , kan een bed veel allergenen dat je weggaat benauwd en ellendig in de ochtend gevoel bevatten . Met een paar aanpassingen aan uw reiniging en bed setup, kunt u veel irriterende stoffen te verwijderen uit uw matras en beddengoed . Wat je
Wasmachine
allergielijders wasmiddel
Anti - proof beddengoed nodig dekt
Grote plastic zakken
Toon meer instructies
1

Strip de lakens, dekens en kussenslopen vanuit uw bed en wassen ze in zeer heet water met allergie-vrij wasmiddel. Misschien moet naar een wasserette als uw wasmachine thuis niet kan omgaan met grote bedden , zoals dekbedden , of als het water niet verwarmd kan leveren aan ten minste 130 graden Fahrenheit . Als u een wasserette gebruiken , wees niet te stof of pluisjes op het schone beddengoed te krijgen . Kopen van 2

Slip allergie - proof omvat meer dan de matras , boxspring en kussens . Je kan online of bij de meeste matras winkels kopen deze doek -achtige covers. Vervolgens remake het bed met de vers schoongemaakt lakens en dekens .

Houd 3 alle huisdieren van je bed . De huidschilfers en haren kunnen allergieën en astma veroorzaken. Als uw huisdier krijgt op je bed , strip alle beddengoed onmiddellijk en reinigen.
4

Plaats alle opgezette dieren en andere pluche voorwerpen die niet kunnen worden gewassen in een afgesloten plastic zak en leg ze in de vriezer voor een week . Hoewel deze behandeling niet bestaande allergenen zal elimineren , zal het geen huisstofmijt te doden in de stof.
5

douche voordat u naar bed , vooral als het pollenseizoen . Dit zal ervoor zorgen dat u geen allergenen overdragen aan het bed van je haar en huid .