Zorg ervoor dat u niet beschikt over een honing allergie. Honing kan gevaarlijk zijn voor iedereen die allergisch is voor het zijn . Kopen van 2
Gebruik donkere honing . Volgens een ABC News rapport , honing werkt als een decongestivum en hoest onderdrukt . ( Zie referenties ). Hoe donkerder honing , zoals boekweit honing , bevatten meer antioxidanten . Terwijl sommige voordeel ongeacht welke honing je gebruikt kan worden afgeleid , hoe donkerder honing zijn beter als genezende stoffen .
3
Gebruik slechts een theelepel . Neem zo nodig , als je zou een ander type van hoest geneeskunde .
Meng het 4 met hete thee . Thee is ook gebruikt als een natuurlijke remedie en een aantal thee op de markt zijn ontworpen voor keel comfort. Mengen een van die thee met een lepel donkere honing is ideaal voor decongestion .
5
Stoom het. Kook een kleine pot water . Terwijl het kookt, voeg een eetlepel honing aan. Plaats uw hoofd over de stoom, ver genoeg om te verbranden , maar dicht genoeg om te profiteren van de dampende honing - water . Plaats een kleine handdoek over je hoofd en adem diep in door de neus .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win