? Allergieën invloed 40-50000000 Amerikanen, volgens de Amerikaanse Academie van Allergie en Astma Immunologie ( AAAAI ) . Elke persoon reageert anders op allergieën . Sommige mensen ervaren huidreacties , zoals netelroos en huiduitslag , terwijl anderen reageren met tranende en jeukende ogen . Een veel voorkomende reactie op allergenen is neus en borst congestie die een persoon klinkt nasaal kan maken . Voor degenen die last hebben van een verstopte neus die leidt tot een nasaal geluid , zijn er natuurlijke en medische remedies . Vermijd Allergenen

de beste behandeling van neusverstopping , volledig te vermijden allergenen volgens de AAAAI . Een bezoek aan een arts om te bepalen of u allergisch bent voor bepaalde voedingsmiddelen of deeltjes in de lucht bent . Eenmaal geïdentificeerd , vermijd de allergenen zoveel mogelijk . Vermijd zuivelproducten , zelfs als je niet allergisch bent voor hen, omdat zuivel kan het lichaam om slijm , die verstopte neus kan bestendigen overproductie . Als je een voedselallergie , niet eten dat voedsel of bijproducten gemaakt van dat voedsel . Vermijd het buitenleven als u seizoensgebonden allergieën . Blijf binnen en maken gebruik van een airconditioner of verwarming te filteren en te recycleren de lucht .
Neem Medicatie

Neem medicijnen om zwelling in de sinus holte te verminderen en de controle van de productie van slijm . Een over-the -counter antihistaminicum zoals Benadryl , Claritine of Zyrtec kan helpen met de allergische reactie door het blokkeren vrijkomen van histamine in het lichaam . Aanvankelijk wordt histamine vrijgegeven aan het lichaam te beschermen , maar uiteindelijk produceren van de voorkomende symptomen van allergieën zoals neusverstopping . Neem een over-the -counter decongestivum zoals Sudafed om zwelling en ontsteking van de sinussen te verminderen . Een decongestivum zal een geblokkeerde neus openen , resulterend in normale vocale klanken .
Gebruik Natural Remedies

Gebruik natuurlijke remedies om de neus te herstellen naar een gezond staat, het bevorderen van een normale stem . Gebruik een sinus spoelen ( neti pot ) te reinigen en bevochtigen de sinus holte . Meng een kopje warm water met een halve theelepel zeezout en giet het in neti pot. Plaats de opening van de neti pot op het rechter neusgat , kantel het hoofd zodat de kin parallel aan de schouders en giet de oplossing in het neusgat . Laat het zout water om te gaan gedurende de sinus holte en komt uit het andere neusgat . Blaas zachtjes de neus en herhaal aan de andere neusgat . Eet kruidig ​​voedsel om de sinussen te openen ook. Eet drie handschoenen knoflook dagelijkse als de sinus congestie is het gevolg van een infectie , zoals knoflook is de natuur de meest krachtige antibiotica . Gebruik een zoutoplossing spuiten als nodig is om een goede vocht vast te houden in de sinussen .