Verstopte neus treedt op wanneer de nasale weefsels en bloedvaten in de sinus holte opzwellen met overtollige vocht ( zie referentie 3 ) . Ernstige neusverstopping kan een persoon het dagelijks leven , waaronder slaappatroon beïnvloeden , en veroorzaken veel ongemak . Terwijl ernstige neusverstopping moeilijk te behandelen kan zijn , zijn er verschillende dingen die je kunt doen om het ongemak dat daarmee gepaard gaat te verlichten . Oorzaken

Er zijn veel verschillende oorzaken van een verstopte neus . De meest voorkomende zijn seizoensgebonden of dierlijke allergieën, verkoudheid , droge lucht en sinusitis . Andere oorzaken omvatten , maar zijn niet beperkt tot , stress , zwangerschap , parfum , hormonale veranderingen , koude temperatuur , tabaksrook en schildklier problemen . De meeste van deze oorzaken zijn tijdelijk en zullen verlichten met behandeling en tijd . Er zijn een aantal oorzaken van ernstige neusverstopping die niet het milieu zijn . Deze omvatten een afgeweken septum en astma . Een afgeweken septum ontstaat wanneer de dunne wand , genaamd het neustussenschot , in je neus wordt verplaatst naar een kant, waardoor een neusholte kleiner. In sommige gevallen kan het een kant van je neus te blokkeren en verminderen luchtstroom ( zie referentie 3 ) .
Symptomen

Verstopte neus omvat doorgaans een aantal symptomen die kan erg ongemakkelijk . Druk , gevoeligheid en pijn boven de wenkbrauwen en boven de boventanden kant zijn slechts enkele van de symptomen die neusverstopping gepaard kan gaan . Verstopte neus gaat soms gepaard met een dikke gele of groene afscheiding . Typisch de benauwdheid toeneemt bij liggen . Postnasale drip , slechte adem en een irritante droge hoest kunnen ook aanwezig zijn .
Neusirrigatie

Nasale irrigatie is een van de meest effectieve behandelingen voor nasale congestie. Nasaal irrigatie gaat blozen verdikte slijm en irriterende stoffen uit je neus met een zoutwater -oplossing. Het gebruik van een neti pot is gunstig bij het uitvoeren van nasaal irrigatie . Ontworpen om de neusholte te spoelen , een neti pot is een kleine container die eruit ziet als een theepot . Dr James T. Li , het schrijven voor de Mayo Clinic , zegt eerst de neti pot met warm zout water of een nasale zoutoplossing vullen . Kantel je hoofd over een wastafel en plaats de tuit van de neti pot in het bovenste neusgat . De zoutwater zal door je neusholte en uit het neusgat stromen. Herhaal dit proces aan de andere kant . Neti potten zijn verkrijgbaar online en in de meeste apotheken en reformwinkels . Zij over het algemeen kost minder dan $ 20 (zie referentie 3 ) . Nasaal irrigatie kan op elk moment worden gedaan . In feite kan regelmatig gebruik van een neti pot effectiever voor nasale allergie en sinus klachten dan over-the - counter medicatie zijn.
Medische behandelingen

Over-the - counter drugs kan helpen verlichten een deel van het ongemak in verband met een verstopte neus . Geneesmiddelen bekend als pijnstillers verminderen pijn veroorzaakt door sinus druk . Deze medicijnen zijn onder andere aspirine , ibuprofen en paracetamol . Antihistaminica kan overtollig slijm drogen. Slijmoplossend decongestiva hulp bij het verwijderen van overtollig slijm in de sinussen , longen en oren . Over-the -counter neussprays kunnen ook verlichten sinus congestie . Zij mogen echter niet worden gebruikt voor meer dan enkele dagen vanwege het gevaar van afhankelijkheid .

Er zijn verschillende recept - sterkte medische behandelingen kunt u bespreken met uw arts . Pijnstillers zoals ibuprofen , naproxen en paracetamol komen in voorschrift sterktes . Uw arts kan ook voorschrijven orale antibiotica als een sinus-infectie is de oorzaak van uw files . Corticosteroïde neussprays kan ook worden gebruikt om de ontsteking van de neus verminderen (zie referentie 1 ) .
Milieu en Dieet

Enkele remedies voor verstopte neus omvatten het veranderen van je omgeving , met inbegrip van uw voedingskeuzes . Verdampers worden aanbevolen voor neusverstopping opluchting. De condens in de lucht helpt open de neusholtes . Menthol additieven in de verdamper kan de effectiviteit verhogen .

Sommige mensen vinden dat het eten van gekruid voedsel kan helpen de neus . Ethnic Foods bekend om hun kruidigheid zijn ook populair huismiddeltjes . Het vinden van opluchting na het eten van pittige Mexicaanse , Chinese of Indische gerechten met hete pepers is niet ongewoon ( zie referentie 2 ) .
Chirurgie

Operatie kan het laatste redmiddel zijn voor iemand die lijdt aan chronisch verstopte neus , maar zou alleen nuttig voor mensen wiens neusverstopping het gevolg is van een afgeweken septum zijn. Chirurgische behandeling van een afwijkend septum wordt genoemd septoplastie , en de enige manier om een ​​afwijkend tussenschot herstellen . Tijdens septoplasty , wordt uw septum verplaatst naar het midden van je neus . Dit kan de chirurg nodig om delen van uw septum knippen en te verwijderen voordat u deze weer in de juiste positie ( zie referentie 3 ) . De toegenomen luchtstroom verbetert neusverstopping symptomen .