Hooikoorts , de meest voorkomende vorm van seizoensgebonden allergie , heeft symptomen die sterk lijken op de gewone verkoudheid. De allergische reactie door blootstelling aan pollen of schimmels vormt een dunne , frequente waterige afscheiding uit de neus en veroorzaakt ogen en huid jeukerig gevoel . De beste benadering om met verlichting van hooikoorts gericht op het vermijden van het allergeen zo veel mogelijk stappen te voorkomen of verminderen van de symptomen en versterking van het immuunsysteem . Het verminderen van blootstelling aan allergenen

blootstelling aan allergenen te minimaliseren door het nemen van de volgende maatregelen : - . Houd de ramen in de woning gesloten en de ramen in de auto opgerold - Heeft de auto gewassen vaak binnen en out - . Verander de instelling op de airconditioner in het huis, dus het circuleert de lucht in de woning in plaats van te trekken in lucht van de buitenlucht - . Was beddengoed , pyjama's en kleding regelmatig in heet water om ervoor te zorgen dat pollen niet wordt gedragen op het lichaam of het verstoren van een goede nachtrust 's . Wassen van het haar en de huid voor het slapen gaan is ook belangrijk als stuifmeel verzamelt in het haar en op de huid - . Bij het werken in de tuin , draag een masker en bril om de pollen uit de ogen en de longen te houden . Beperk tijd in de buitenlucht te ochtenduren , zoals gras bestuift in de middag - . Houd huisdieren binnen of buiten , maar niet beide als honden en katten halen stuifmeel op hun vacht . - Vermijd tabaksrook als het irriteert de longen en ogen. - - geen alcohol drinken als het verhoogt slijmproductie
Medication

Bij het zoeken naar hulp voor hooikoorts , een over-the - counter medicatie zoals Zyrtec of Claritine kan . zijn alles wat nodig is om de symptomen te wissen. Als deze niet helpen , is het best om een arts voor een allergietest te bezoeken. Na de specifieke allergie is geïdentificeerd , kan de arts een reeks van allergie shots bieden .
Natuurlijke manieren om verlichting te vinden

Neem yoghurt in de voeding . Een studie aan de Universiteit van Californië - Davis vond dat het eten van yoghurt elke dag vermindert de hoeveelheid en de ernst van hooikoorts aanvallen . Het eten van bananen kan ook helpen hooikoorts . Onderzoekers aan de universiteit van Giessen in Duitsland bleek dat de hoeveelheid magnesium in het eten van drie bananen is genoeg om een ​​hooikoorts aanval te stoppen .

Rode , jeukende ogen kan worden verlicht door het plaatsen plakjes koele komkommers op de ogen. Afgekoeld zwarte theezakjes geplaatst op de ogen zal helpen verminderen zwelling en irritatie . Eucalyptus olie toe te voegen aan het badwater of het inademen van het in een stoombehandeling zal helpen verlichten de congestie veroorzaakt door hooikoorts .

Verschillende kruiden is bekend dat ze nuttig zijn bij de behandeling van symptomen van hooikoorts zijn. Brandnetel blad, mullein blad , brandnetel en wilde kers schors zijn nuttig in het afweren van allergische reacties . Probeer een alcoholvrije vloeibaar extract van ogentroost of duizendblad om verlichting van de symptomen te vinden. Plaats een paar druppels van het kruidenextract onder de tong en houd het daar voor een paar minuten voor het doorslikken .