Neussprays verlichting geven voor mensen die sinussen hebben verstopt en verstopte neus als gevolg van allergieën , een verkoudheid of griep . U kunt verschillende soorten neusspray oplossingen kopen in de winkel , maar een goedkopere manier is om je eigen te maken thuis. U kunt alle ingrediënten die je nodig hebt om uw eigen zelfgemaakte neusspray oplossing te maken in uw lokale supermarkt te vinden. Wat je
Canning , rock , beitsen of zeezout
Baking soda
Gekookt of gedestilleerd water nodig
nasaal irrigatie of bol spuit
Toon meer instructies

1 Mix bakpoeder en het zout grondig als onderdeel van uw neusspray oplossing .

Combineer 1 theelepel. van zuiveringszout met 3 tl. zout. Regelmatige keukenzout kan het slijmvlies van je neus irriteren , dus vermijd het gebruik van zout dat jodium of met andere conserveringsmiddelen in zich heeft . Kopen van 2 Kook je water of gedestilleerd water .

Kook 8 oz . van water , of gebruik 8 oz . gedestilleerd water .

Meng 3 1 tl . van de baking soda en zout mengsel in het water . Meng grondig aan knobbels in de oplossing voorkomen .
4

Giet de oplossing in een nasaal irrigatie spuit of een gloeilamp spuit .
5

Leun boven de gootsteen en kantel je hoofd aan de ene kant . Plaats voorzichtig de punt van de neus spuit in de bovenste neusgat . Start de stroming van de oplossing door de zuiger . De oplossing moet stromen in je neus en afvoer uit het onderste neusgat . Als je klaar bent , blaas zachtjes je neus met een papieren zakdoekje . Herhaal aan de andere kant .