Het beperken van uw blootstelling aan outdoor triggers kan een effectieve manier om een reactie te verminderen. Voor het plannen van een dag buiten , check online pollen en schimmels prognoses . Als tellingen zijn hoog, probeer activiteiten in te plannen en beperk uw tijd buitenshuis. U kunt ook van plan reizen naar gebieden waar de allergie seizoen laag is, wanneer het in het slechtste geval in uw omgeving. In ernstige gevallen , wilt u misschien overwegen het dragen van een masker dat kan helpen filteren allergenen .
Indoor Preventie
Om zich te ontdoen van de symptomen van allergische rhinitis binnenshuis , zijn ervoor te stofzuigen met een HEPA ( high Efficiency Particulate Air ) filter . Deze krachtige filter heeft de mogelijkheid om veel micro- en kleinbedrijf allergenen te verwijderen in de woning , met inbegrip van huidschilfers van huisdieren en stuifmeel . HEPA-filters zijn ook beschikbaar voor luchtreinigers en airconditioners . Tijdens de middelbare allergie seizoen, houd de ramen dicht en de airco aan om te voorkomen dat op een outdoor- triggers . Als je een huisdier , houden hem uit je slaapkamer en proberen hem te beperken tot een kamer in het huis .
Fast Acting Medicijnen
Veel
boven - the- counter en recept medicijnen kunnen helpen verminderen de symptomen van allergische rhinitis . Antihistaminica en decongestiva zijn de meest populaire vorm van snelwerkende verlichting medicatie . Antihistaminica bestrijden histamine , een chemische stof die vrijkomt in het lichaam tijdens een allergische reactie en creëert ontsteking . Decongestiva staan bekend om hun vermogen om het overtollige congestie veroorzaakt door een verhoogde ontsteking te verminderen. Beide medicijnen zijn effectief en kan oraal worden toegediend , met oogdruppels of neusspray . Welke medicijnen je neemt, moet u om het te nemen bij de eerste tekenen van een symptoom, als het kan 30 minuten duren voordat een opluchting gevoeld .
Preventieve medicatie
< p> Als uw allergische rhinitis symptomen zijn chronische , kan uw arts preventieve medicijnen die kunnen helpen om uw symptomen onder controle voorschrijven . Corticosteroïden zijn een van de beste anti- inflammatoire medicijnen beschikbaar . Voor allergieën , kunnen ze worden voorgeschreven in de vorm van oogdruppels of neussprays , zoals Patanol of Nasonex . Een andere effectieve vorm van preventieve medicatie is een leukotriene blocker , zoals Singulair . Leukotriënen zijn moleculen die signalering andere cellen ontsteking te creëren . Leukotriene blokkers stopt dit proces. Bij dagelijks gebruik , kunnen deze preventieve medicijnen effectief verminderen ontstekingen in de tijd.
Immunotherapie
Een van de beste manieren om allergische rhinitis te genezen is met immunotherapie . Als u last heeft van het hele jaar door een allergie voor pollen, huidschilfers van huisdieren en huisstofmijt , dan kunt u een goede kandidaat voor dit type van therapie. Een reeks opnamen met uw specifieke triggers wordt beheerd door uw allergoloog . De doses beginnen klein , en na verloop van tijd zijn toegenomen, terwijl je lichaam bouwt immuniteit . Dit desensibilisatie proces kan effectief zijn in het volledig afschaffen van uw allergieën ; helaas, het is een enorme tijd inzet . Wekelijkse bezoeken aan uw allergoloog kan jaren duren voordat er een ontheffing of wijziging kan worden gevoeld .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win