Over-the -counter neussprays kunnen verminderen ontstekingen , die kunnen helpen verlichten congestie en gezicht pijn . Volg de aanwijzingen van het pakket voor een goed gebruik , zoals Overmatig gebruik kan de symptomen verergeren .
Decongestants
Decongestants verminderen zwelling van de slijmvliezen , waarmee u makkelijker ademen als gevolg van juiste slijm aftappen . De meeste decongestiva vereisen 1-2 tabletten per dag voor continue verlichting .
NSAID
Niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen ( NSAID's) kunnen worden gekocht zonder recept bij uw nabijgelegen drogisterijen , en help uw virale sinus- infectie door het verminderen van ontstekingen . Neem niet langer dan 7 dagen , zoals NSAID's bloeden , evenals lever-of nierschade kan veroorzaken .
Water
Water kan helpen verdunnen slijm , dat kan helpen je sinussen drain snel , volgens de Mayo Clinic. Drink minstens acht 8 oz . glazen water per dag , en vermijd alcohol en cafeïne , omdat ze verergeren de symptomen .
Elevation
Prop je hoofd tijdens het slapen om sinusdrainage promoten. Vermijd plat totdat sinus-infectie symptomen verdwijnen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win