Verstopte poriën kan puistjes, infecties en oververhitting veroorzaken. Dit komt omdat wanneer de poriën verstopt zijn, talg (een olieachtige substantie die helpt de huid gehydrateerd te houden) niet kan ontsnappen en zich ophoopt. Hierdoor kunnen bacteriën groeien, wat tot infecties kan leiden. Bovendien kan de ophoping van talg ervoor zorgen dat de huid ontstoken raakt en oververhit raakt.

Hier zijn enkele tips om verstopte poriën te voorkomen:

* Was je gezicht twee keer per dag met een zachte reiniger.

* Exfolieer uw huid 1-2 keer per week om dode huidcellen te verwijderen.

*Gebruik olievrije producten om verstopping van je poriën te voorkomen.

* Draag elke dag zonnebrandcrème om uw huid te beschermen tegen de schadelijke UV-stralen van de zon.

* Raak uw gezicht niet aan, omdat hierdoor bacteriën op uw huid kunnen worden overgebracht.

Als je poriën verstopt zijn, zijn er een paar dingen die je kunt doen om ze te behandelen:

* Breng meerdere keren per dag gedurende 10-15 minuten een warm kompres aan op het getroffen gebied.

* Gebruik een vrij verkrijgbare acnebehandeling die salicylzuur of benzoylperoxide bevat.

* Raadpleeg een dermatoloog als uw verstopte poriën ernstig zijn of niet verbeteren met een thuisbehandeling.

Hier volgen enkele aanvullende tips om uw huid gezond en helder te houden:

* Eet een gezond dieet met veel fruit, groenten en volle granen.

*Drink veel water om gehydrateerd te blijven.

* Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging om uw algehele gezondheid en bloedsomloop te helpen verbeteren.

* Beheers stressniveaus, omdat stress kan bijdragen aan acne.

* Zorg voor voldoende slaap zodat uw huid kan rusten en zichzelf kan herstellen.