Sinus problemen teisteren veel mensen. Ze kunnen hoofdpijn , loopneus , neusafscheiding en zelfs oor -en keelpijn veroorzaken. Gelukkig is het vrij eenvoudig om sinus pijn te verlichten , zonder medische interventie . Alle natuurlijke sinus pijn is vaak even , zo niet meer , effectief vele conventionele methoden . Reinig

reinigen van de sinus passages met een sinus reiniging systeem effectief kan verlichten sinus pijn en deblokkeren zware congestie. Deze systemen maken gebruik van een natuurlijke zoutoplossing om zachte deblokkeren congestie en vuil te verwijderen . Ze zijn veilig en mild en kan meerdere keren per dag worden gebruikt als dat nodig is .
Hydrate

Sinus pijn is vaak het gevolg van slijm opbouw of congestie . Congestie kan worden verdund wanneer het lichaam voldoende water te doen. Zorg ervoor dat je drink minstens 8 glazen water per dag te houden dingen vloeiende .
Vochtige Warmte

vochtige hitte is ook zeer geschikt voor mensen op zoek naar alle - natuurlijke sinus relief . U kunt vochtig krijgen van de stoom gegenereerd door een douche of bad of met behulp van een warme nevel vaporizer of luchtbevochtiger . Steam verlicht sinus druk door hydraterende en openstelling van de sinus passages.
Aromatherapie

Bepaalde geuren staan ​​bekend om het openen van de neusholtes . Dingen, zoals eucalyptus , pepermunt en rozemarijn kan gebruikt worden in een diffuser of kaars te helpen verlichten de congestie en de druk . U kunt ook zeep en badolie die hetzelfde werk te vinden .