Hypothyreoïdie is een chronische aandoening die wordt veroorzaakt door uw schildklier onderproducerende hormonen . Plotselinge gewichtstoename kan optreden , als je metabolisme vertraagt ​​in het proces . Hypothyroïdie veroorzaakt ook vermoeidheid , spierzwakte , depressie en broos haar en nagels , volgens de Mayo Clinic . Om deze symptomen te verminderen , moet u eerst het verhogen van uw hormoonproductie door het nemen van medicatie voorgeschreven door uw arts . Ook gewicht verliezen door het aanpassen van uw dieet en het vermijden van bepaalde supplementen die interfereren met levothyroxine absorptie. Medicatie

Hormoon vervangende therapie is een effectieve manier om het evenwicht te herstellen naar uw hormoonspiegel , waardoor je metabolisme verhoogt en ervoor zorgt dat je om gewicht te verliezen . Medicijnen zoals Unithroid , Synthroid en Levoxyl zijn synthetische schildklierhormonen aan hypothyreoïdie verlichten . Zodra u hormoonvervangende therapie beginnen, moet je blijven voor de rest van je leven , of hypothyreoïdie keert terug en leiden tot gewichtstoename . Bijwerkingen van de medicatie zijn hoofdpijn , slapeloosheid , nervositeit , prikkelbaarheid en veranderingen in eetlust .
Veranderingen in het dieet

Een gezond dieet van jodium - dichte voedingsmiddelen is een manier om verbeteren schildklier functioneren . Vermijd voedsel dat goitrogens bevatten , aangezien deze stoffen gevonden in bepaalde voedingsmiddelen interfereren met schildklier absorptie, die hypothyreoïdie verergert . Voedingsmiddelen die goitrogens bevatten onder andere bloemkool , spruitjes , pinda's , peren , boerenkool , rapen , kool en pijnboompitten , volgens " Het overwinnen van problemen met de schildklier . " Gezonde voedingsmiddelen die u moet consumeren op een dagelijkse basis zijn tomaten , asperges , wortelen , radijs , squash , lima bonen, champignons en uien . Aardbeien kunnen leveren kleine hoeveelheden jodium , die de controle schildklierfunctie helpt . Vis is ook rijk aan jodium , en moet een keer per dag aan jodium inname te verhogen worden geconsumeerd . Volgens " The Complete Schildklier Boek, " te vermijden sojaproducten zoals ze ook kunnen interfereren met hormoon absorptie.
Vitamine supplementen

Hoewel vitaminesupplementen voedingsstoffen wanneer u niet in staat om ze te krijgen van voedsel zijn , kunnen sommige supplementen interfereren met uw levothyroxine absorptie, wat kan leiden tot gewichtstoename . Volgens " Het overwinnen van problemen met de schildklier , " calcium en ijzer supplementen, cholesterolverlagers en maagzuurremmers die bevatten aluminium hydroxide interfereren met levothyroxine absorptie. Staak het nemen van deze supplementen en medicijnen totdat uw arts u anders vertelt .