Hypothyreoïdie zorgt ervoor dat de schildklier te disfunctioneel geworden en voorkomt genoeg schildklierhormoon van wordt geproduceerd of gedistribueerd in het lichaam . Wanneer uw schildklier niet goed werkt , het vertraagt ​​je stofwisseling , waardoor je lichaam calorieën in een trager tempo dan normaal branden , verstoort de bloedsomloop , en leidt tot huidproblemen . Om gewicht te verliezen in een persoon met een traag werkende schildklier te stimuleren , en om de gezondheid kwalen die kunnen het gevolg zijn van langdurige schildklierafwijkingen verminderen , volgen een paar stappen voor verbetering en ondersteuning van de schildklier . Voeg Kokosolie

Verbeter de schildklier functioneren en gewichtsverlies door het nemen van kokosolie per dag . Kokosolie is rijk aan middellange keten vetten, die gezond zijn voor het lichaam en helpen bij het verhogen van de stofwisseling en ondersteunt de schildklier . Door het eten van kokosolie per dag , kan de schildklier worden aangemoedigd om te werken op zijn best , en systemen van het lichaam kan beter werken . Duurt ongeveer 1 tot 2 eetl . kokosolie per dag voor de gezondheid schildklier en gewichtsverlies te bevorderen . Kokosolie wordt gemakkelijk verspreid op toast of rijstwafels , en mag niet worden verwarmd .
Metabolisme verhogen

Verhoog de ​​stofwisseling aan de gevolgen van een slecht functionerende schildklier gecompenseerd door het volgen van een low-impact , maar zeer aerobic workout routine . Low-impact workouts die zeer aërobe omvatten snelwandelen , fietsen , trap- stepping , en baantjes zwemmen . Deze oefeningen zullen een groot aantal calorieën per uur verbranden , maar toch gemakkelijk op de gewrichten en botten zullen zijn . Aerobic oefeningen rekken de longen , waardoor de longen een grotere capaciteit , die op hun beurt zorgen voor meer zuurstof aan het bloed . Wanneer het bloed de spieren bereikt , zal het helpen de spieren krijgen meer zuurstof en voelen zich energieker , en zal helpen de systemen beter werken . Zuurstof zal de stofwisseling goed te laten functioneren en meer calorieën verbranden , wat resulteert in sneller gewichtsverlies .
Vervangen Ontbreekt schildklierhormonen Natuurlijk

Neem een ​​natuurlijke hormoonvervangende die het schildklierhormoon in het lichaam die niet wordt geproduceerd door de schildklier vervangen . Wanneer er een tekort aan schildklierhormoon in het lichaam , de calorieën langzamer verbranden . Door het vergroten van schildklierhormoon in het lichaam , zal het helpen het metabolisme versnellen , waardoor een grotere warmtebrandwond gedurende de dag. Een toename van schildklierhormoon zal ook helpen de bloedsomloop , zenuwstelsel , en het spijsverteringsstelsel goed werken . Veel mensen nemen een natuurlijke vervanging schildklier hormoon zoals Armour Thyroid , die het lichaam voorziet van schildklierhormoon uit dessicated varkens schildklier . Het nemen van een natuurlijke vervanging schildklier hormoon in plaats van een chemisch geproduceerde schildklierhormoon zal het lichaam zowel T4 en T3 , die veel mensen vinden geeft hen meer energie geven .