Lymfoedeem in de pols is een gevolg van beschadigde of ontbrekende lymfeklieren . Mogelijke oorzaken zijn een operatie om de lymfeklieren in de oksel te verwijderen als gevolg van borstkanker , bestraling , infectie en verwonding . Als de lymfeklieren ontbreken of verwond , heeft lymfevocht niet goed uitlekken en hoopt het zich op in de getroffen armen en benen . Je kunt niet lymfoedeem genezen in je pols , maar je kunt een aantal dingen doen om het beheer en de controle van de zwelling . Wat je nodig hebt
Drukkledij
Compressie pomp , sleeve
Vezelrijke voedingsmiddelen
8 glazen water per dag
Lymfatische massage
Toon meer instructies

1

Gebruik manuele lymfedrainage . Dit is een speciale vorm van massage die een goede lymfe doorstroming bevordert . Je zult moeten werken met een lymfoedeem therapeut die de speciale slagen kunt uitvoeren op je en ook laten zien hoe het te doen thuis . Kopen van 2

Sport regelmatig op een niveau dat geschikt is voor uw conditie . Oefening bevordert circulatie van lymfevocht door het lichaam en kan de zwelling te verminderen . Praat met uw arts over de juiste vormen van lichaamsbeweging
3

Gebruik druk kledingstukken om de stroom van lymfe om gezond knooppunten te bevorderen en vochtophoping . Mogelijk moet u uw kleding speciaal ingericht . Uw therapeut kan u adviseren hoe u deze kledingstukken te krijgen en hoe ze goed te gebruiken . Het is vooral belangrijk om ze te gebruiken bij de uitoefening van of reizen met het vliegtuig .
4

Gebruik een compressie pomp te helpen circuleren lymfevocht . De pomp wordt aangesloten op een sleeve op je arm en blaast op een getimede cyclus . Gebruik alleen deze apparaten onder toezicht van een getrainde professional om schade aan lymfevaten voorkomen .
5

Zorg voor een gezond gewicht . Gewichtsverlies kan symptomen van deze aandoening te verbeteren.
6

geen zware voorwerpen tillen met uw aangedane arm en vermijd repeterende bewegingen .

Eet
7 een gezond dieet . Verbruiken veel vezelrijke voedingsmiddelen, zoals groenten en fruit en beperk uw inname van zout en vet . Drink minstens acht glazen water per dag .