Ga naar een arts die gespecialiseerd is in Hashimoto 's Disease symptomen zoals een onvermogen om gewicht te verliezen, ondanks een dieet en lichaamsbeweging , overmatige vermoeidheid , constipatie en dunner worden van het haar . De arts zal u waarschijnlijk te sturen naar een laboratorium voor een bloedtest want het is voorlopig voor een diagnose . Kopen van 2
Ga naar een bloed- laboratorium en hebben een grondige bloedtest voor schildklier tekortkomingen . Laat de artsen weten dat u meer dan alleen een basis schildklier testen en dat u een compleet bloedonderzoek analyse moeten willen . De reden hiervoor is dat andere niveaus in het bloed een indicatie van Hashimoto kan zijn dan een eenvoudige schildklier niveau test.
3
Elimineer gluten , caseïne , cafeïne , rood vlees en suikers uit hun dieet . Dr Jennifer Rhodes van de Wellness Center in St. Louis , Missouri legt uit dat " hoewel dit een dramatische verandering dieet zijn, is het noodzakelijk omdat al deze stoffen verergeren de toestand en verhogen de snelheid van schade aan de schildklier . '
Goedkope 4
Neem een tot twee kopjes organische Paardebloem thee per dag. Volgens Dr Jennifer Rhodes , " Paardebloem thee versterkt het immuunsysteem van nature terwijl het verhogen van de energie-niveau , het voorkomen van traagheid en obstipatie " .
5
Neem twee eetlepels lijnzaadolie per dag. Lijnzaadolie is rijk aan zowel vitamine B - 6 , vitamine B - 9 , omega - 6 , omega - 9 en andere essentiële vetzuren . Het effectief en veilig balanceert het lichaam goede en slechte prostaglandines natuurlijk . Volgens Dr Jennifer Rhodes , de lijnzaadolie helpt bij het balanceren gehalte aan essentiële vetzuren in het lichaam , dus een slecht functionerende spijsvertering te ondersteunen bij de efficiënte werking .
6
Zoals Dr Jennifer Rhodes adviseert haar patiënten te doen , neem een theelepel levertraan elke dag . Het is zeer rijk aan vitamine D, die aanwezig is in slechts een zeer select aantal voedingsmiddelen , een wezen levertraan is . Dit voorkomt insulineresistentie en is effectief bij de langdurige behandeling van de ziekte van Hashimoto .
Neem 7 een supplement Bayberry dagelijks . Volgens de informatie op http://www.herbalextractsplus.com/bayberry.cfm , het stimuleert het lichaam haar eigen hormonen te reguleren en het evenwicht en is effectief gebleken bij de behandeling voor de ziekte van Hashimoto .
8
" Oefening voor een minimum van 40 minuten per dag , vier tot vijf dagen per week " , adviseert Dr Jennifer Rhodes . "Oefening bevordert de optimale werking van de schildklier en het helpt bij het handhaven van een gezonde stofwisseling , maar ook normale hormonale niveaus " . Vormen van lichaamsbeweging kunnen bestaan uit activiteiten zoals een matig tempo lopen , een ritje op een fiets , yoga , zwemmen rondjes of zelfs aquarobics .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win