De schildklier is een vlinder - vormige klier aan de basis van de hals net onder de adamsappel . Het bestaat uit twee lobben die langs de luchtpijp liggen . De schildklier produceert hormonen die de hartslag , bloeddruk , lichaamstemperatuur en gewicht te reguleren . Jodium en selenium mineralen zijn essentieel voor het handhaven van goede werking van de schildklier . Selenium is van nature in veel voedingsmiddelen en is ook verkrijgbaar in te vullen formulier . Waarom Selenium is belangrijk voor de schildklier

De functie van de schildklier jodium en het omzetten in twee schildklierhormonen bekend als T3 en T4 . Schildkliercellen combineren jodium en tyrosine , een aminozuur , de twee hormonen . De schildklierhormonen zijn cruciaal voor elke cel in het lichaam , ze vertrouwen op de schildklierhormonen hun metabolisme regelen

Selenium is een Micromineralen essentieel voor een goede voeding . . Het is een belangrijke factor in de lage schildklierfunctie , omdat het helpt de balans van de hormonen . Voor de schildklier de meest actieve vorm van het schildklierhormoon T3 produceren selenium is essentieel in het reguleren van de hoeveelheid hormoon . Selenium is nodig voor geschikte schildklierhormoon synthese , activering en metabolisme . De menselijke schildklier heeft het hoogste gehalte seleen per gram weefsel onder alle organen .

Volgens Natural News.com , een Franse studie onderzocht de omvang van de schildklier opzichte selenium consumptie . Mensen met lagere selenium in het bloed had schildklieren , die struma of schildklierkanker kan aangeven vergroot . De onderzoekers concludeerden dat selenium kan beschermen tegen zowel struma en schildklierziekte.
Hoe te Selenium inname te verhogen

Selenium is een antioxidant mineraal dat van nature kan worden gevonden in veel voedingsmiddelen , waaronder verschillende soorten vis , paddestoelen , gerst , lam , en paranoten . Het kan ook worden gevonden in de vorm van supplementen . In regio's van de wereld waar de grond arm aan selenium , zijn supplementen en verhoogde inname van selenium - rijke voedingsmiddelen aan te raden om de schildklier functies op een normaal niveau te houden .