Eet zoethout . Niet dat rode taai snoep , maar de werkelijke zwarte drop . Als je niet van de smaak , nemen 200 milligram zoethoutwortel per dag in capsule vorm . Zoethoutwortel bevat een stof genaamd glycyrrhizinezuur die vergelijkbaar is in vorm en functie aan bijnier steroïden . Eenmaal ingenomen deze verbindingen stimuleren bijnierfunctie , het verhogen van de hormoonspiegels in het lichaam . Kopen van 2
Kook je voedsel in kokosolie . Samengesteld van middellange keten vetzuren , kokosolie verhoogt het metabolisme . Dit bevordert gewichtsverlies , verhoogt de temperatuur van het lichaam en verbetert schildklierfunctie . Dit op zijn beurt leidt tot een toename van seksueel verlangen .
3
arginine op uw dagelijkse voeding . Een semi - essentieel aminozuur , arginine bevordert de bloedtoevoer naar de penis en vaginale weefsels en stimuleert de productie van schildklierhormonen . Het totale effect kan worden versterkt door het combineren van arginine met vitamine B-complex , die een kalmerend effect op het zenuwstelsel en kelp die rijk is aan jodium dat essentieel voor een goede gezondheid van de schildklier .
4
vermijd pinda's, pindakaas , walnoten , producten gemaakt met soja meel , zeer cafeïnehoudende dranken en eten vol met lege calorieën zoals gefrituurd voedsel en gebak als deze items bijnierfunctie kan ondermijnen .
5
Get bewegen . Oefenen op een regelmatige basis is een van de meer voor de hand liggende manieren om je stofwisseling te verhogen . Daarnaast werken drie tot vier keer per week zal helpen om stress te verminderen , het verbeteren van uw algehele gezondheid en verhoging van de productie van endorfines , die u helpen ontspannen en gelukkig voelen van het lichaam . De vermindering van vermoeidheid en stress zal je libido een automatische lift.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win