schildklieren gebruiken jodium om hormonen te produceren . Hoewel de meeste mensen krijgen voldoende jodium door keukenzout , kan underproductive schildklieren profiteren van het krijgen van het van een extra bron . Kelp is een jodium - rijke aanvullende kruid dat kan helpen de schildklier . Koop kelp als een voedingsmiddel , kruiden of in capsule vorm . Vellen nori zijn verkrijgbaar bij de meeste Aziatische voedingswinkels. Gebruik ze om rijst te verpakken net als sushi rollen of strooi kleine stukjes over soepen of salades. Neem contact op met uw arts voordat u het opnemen kelp in uw hypothyreoïdie behandeling . De schildklier is zeer gevoelig voor jodium niveaus en overtollige jodium zal inluiden van een hele nieuwe reeks van problemen , zoals struma en vermoeidheid . Introduceren langzaam in de voeding en eventuele bijwerkingen te monitoren .
Gentiaan
Gentiaan is een plant die viooltjes gevonden in Europa en Noord-Amerika produceert . Veel holistische artsen voorschrijven gentiaan supplementen voor het reguleren van de schildklier . Het kruid speelt een belangrijke rol bij het stimuleren van het immuunsysteem en het metabolisme met geneeskrachtige eigenschappen . Neem 1 theelepel. 4-5 keer per dag gedurende drie maanden in een tijd met een maand pauze.
St. John's Wort
Depressie is een van de toonaangevende symptomen van hypothyreoïdie . Gevoelens van hopeloosheid , vermoeidheid en algemene verdriet lijken mensen pest met een schildklier aandoening . St. Janskruid is een van de meest populaire kruidengeneesmiddelen voor de behandeling van depressie . Het kruid actieve bestanddeel , hypericine , is verantwoordelijk voor de productie van chemische reacties in de hersenen die antidepressiva nabootsen . Wees ervan bewust dat studies geen uitsluitsel over de effecten van sint-janskruid bij patiënten die depressief blijven. Vraag altijd uw arts voordat u enige vorm van chemische -veranderende kruid.
Hawthorn
Volgens de Universiteit van Maryland in www.umm.edu , meidoorn kan helpen verlagen LDL niveaus in de bloedbaan . Zowel de flavonoïden en oligomere procyanidins in het kruid de doorbloeding te verbeteren en te bevorderen bloedvat verwijding . Daarnaast kunnen de antioxidanten in meidoorn ook helpen elimineren cel-schadelijke vrije radicalen . Omdat mensen met hypothyreoïdie meestal cholestrol niveaus hebben opgeheven , kan dit kruid helpen het risico op hartproblemen te verminderen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win