Er zijn drie belangrijke bloeddopingmethoden:

Transfusie van rode bloedcellen: Dit is de meest voorkomende methode van bloeddoping. Hierbij wordt bloed van een donor afgenomen en vervolgens aan een atleet toegediend. Dit verhoogt het aantal rode bloedcellen van de atleet, wat de zuurstoftoevoer naar de spieren kan verbeteren en de atletische prestaties kan verbeteren.

Erytropoëtine (EPO)-injecties: EPO is een hormoon dat de aanmaak van rode bloedcellen stimuleert. Sporters die EPO injecteren, kunnen het aantal rode bloedcellen verhogen en hun atletische prestaties verbeteren.

Bloedvolume-expansie: Deze methode omvat het vergroten van het bloedvolume in het lichaam. Dit kan worden gedaan door de atleet een zoutoplossing of andere vloeistoffen te geven. Uitbreiding van het bloedvolume kan de zuurstoftoevoer naar de spieren verbeteren en de atletische prestaties verbeteren.