? Mouse vinger is een aandoening veroorzaakt door repetitieve gebruik van uw wijsvinger op uw computer muis . De conditie is nauw verbonden met carpaal tunnel syndroom en soortgelijke behandelingen . Soaks

Warme of koude kompressen met bitterzout kan gunstig te nemen van zwelling . Een zak ijs op de top van de eerste vinger gewricht of onder de pols verlicht de pijn .
Bretels

Ondersteuning terwijl je slaapt is erg belangrijk. Draag een carpaal tunnel brace wanneer u niet de hand met behulp van verdere schade te voorkomen .
Ergonomische apparatuur

Koop een muis die ergonomisch is ontworpen zodat u niet nodig om uw vinger te klikken . Probeer een gewatteerde muismat om te zien of het hebben van uw vinger hoger neemt de druk op tijdens het klikken .
Rest

Een van de beste dingen die je voor dit type kan doen
herhaald gebruik schade te rusten . Als u in staat om tijd te nemen uit het werk zijn , doen. Zorg ervoor dat u uw computer thuis zo veel mogelijk ook af te blijven .
Chirurgie

De laatste optie om te overwegen is een operatie om de druk in de carpale tunnel te verlichten, die op zijn beurt de vinger pijn zal helpen .