? Een hip pointer is een veel voorkomende blessure bij contactsporten , zoals American football of hockey. Het kan worden veroorzaakt door een directe klap of val aan uw kant . Minder - gewelddadige sporten zoals volleybal en honkbal kan ook leiden tot een hip pointer . Feiten

De buitenste heup regio , bestaande uit de voorste bekkenkam en trochanter major van het femur , is gevoeliger voor blauwe plekken van de contactpersoon.
Overwegingen

het gebied waar hip pointers optreden , in de volksmond het heupbeen , weinig vet of spierweefsel om het te beschermen .
Belang

pijn van een hip pointer is gelokaliseerd en kan bereik van de beweging van de heup en romp te remmen , vooral als de buikspieren zijn betrokken .
Identificatie

de term " hip pointer " verwijst meestal naar een diepe kneuzing van de spieren en botten , kan hoewel technisch omvatten ook botsplinters of breekt.
Diagnose

Pijn en gevoeligheid bepalen de gewonde gebied rond de heup . Een slap kan aanwezig zijn en de patiënt niet in staat om zijn been tegen de druk kan verhogen.
Preventie /Solution

Hip pointers zelden een operatie nodig . Initiële behandeling bestaat uit ijs , rust en compressie . Na twee dagen , zachte stretching kan worden toegestaan ​​.