Je hebt bijna alles wat uw podotherapeut heeft aanbevolen om uw hiel pijn te verlichten geprobeerd. Je hebt geprobeerd om je voet rust te geven als je zou gaan zitten . Je hebt geprobeerd om over-the - counter pijn medicatie . Je hebt gedragen steunzolen of hiel cups. Je hebt strekte de onderkant van je voet . Niets heeft gewerkt , zodat uw podotherapeut raadt u aan uw voet afgeplakt , zodat u een deel van de druk kan opstijgen van de fascia plantaris van je voet . Doel van Taping

Het doel van tapen je voet als je fasciitis plantaris is het verminderen van sommige --- niet alle --- van de stress op je hiel .

Uw primaire arts zal u doorverwijzen naar een podoloog of sport trainer om je voet geplakt . Deze professionals zijn getraind in het juiste proces van tapen je voet om zo de druk op uw hiel en gewonde fascia juist verminderen, waardoor zij de juiste mensen om tape je voet . Dit is niet een procedure moet u zelf uit te proberen thuis , hoewel het klinkt alsof het eenvoudig te doen zou zijn . Professionals hebben uitputtende cursussen in anatomie , met inbegrip van de spieren , gewrichtsbanden en pezen genomen . Ze zullen best weten hoe elk stukje tape en hoe strak ze moeten worden beveiligd positioneren .
Taping Proces

Een fysiotherapeut of atletische trainer zal beginnen taping uw voet te beginnen met een lengte van anker tape om je voet te houden stabiel beschouwd zodra het tapen is voltooid . Na het tapen net achter de bal van je voet , zal hij beginnen met het toevoegen van nieuwe lengtes beginnen achter je kleine teen en het stabiliseren van je voet door te gaan rond uw hiel en onder je voet en eindigt bij het ​​beginpunt van die lengte van de tape . Hij zal dit proces uitgangspunt herhalen net onder uw grote teen , blijft uw voet te stabiliseren en het nemen van deze lengte van de tape terug naar zijn beginpunt onder uw grote teen . Hij zal herhalen taping deze twee lengtes drie keer , die helpt om de stabiliteit van je voet te verhogen en houd hem in een gebogen positie om te helpen een deel van de druk af van uw fascia plantaris . Hij zal de tape te sluiten op de voetzool ( bodem ) oppervlak van je voet en spalken elk van de laatste stukken tape hij gepositioneerd en op je voet . Tenslotte zal hij eindigen verankerd het anker strips twee laatste lengten tape . Afhankelijk van de gebruikte cassette , kunt u in staat om deze ondersteuning te dragen voor meerdere dagen , waardoor uw voeten een rust en waardoor het genezingsproces te beginnen.