Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Sports Injury

Hoe te meten Range of Motion van onderarm Supinatie

onderarm supinatie is de mogelijkheid om de onderarm te draaien om de hand te positioneren met de handpalm naar boven . Supinatie van de onderarm vereist het spaakbeen , gelegen langs de duim - zijde van de onderarm , roteren via ellepijp bot , langs het vijfde vinger van de onderarm . Voor een goede meting worden gehouden onderarm supinatie , kennis normale bewegingsbereik - tussen 80 en 90 graden - en het juiste gebruik van een goniometer nodig . Een goniometer is een hand -held instrument dat wordt gebruikt om hoeken te meten , verkrijgbaar bij Rehab speciaalzaken . Wat je nodig hebt
Gradenboogen
Toon meer instructies
meten onderarm supinatie
1

Flex en buig de elleboog negentig graden . Plaats de bovenarm tegen de romp en de onderste arm in de voorkant van het lichaam parallel aan de vloer met de duim in een opwaartse positie . Kopen van 2

Plaats de goniometer in een verticale positie tegen de binnenkant van de pols .

Verplaats 3 de pols door de beschikbare supinatie bereik van de beweging om de palm te positioneren , zodat het naar boven kijkt .
4

Handhaaf de stationaire hefboom van de goniometer in verticale stand bewegen terwijl de andere hendel te rusten tegen de voorste (binnenste ) vlak van de pols .
5

Lees de hoeveelheid beweging , gemeten in graden .
< br Aanmelden>

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win