Tenen zijn zeer gevoelig lichaamsdelen vatbaar voor worden gestoten en vernield . Het verliezen van een teennagel kan zeer pijnlijk zijn , en de bescherming die gevoelig teen is belangrijk in het verlichten van pijn en het voorkomen van besmetting . Leren hoe je een spijker - minder teen beschermen kan helpen om genezing gaan een beetje soepeler en sneller . Wat je
Milde zeep
water nodig en Room antiseptische
Gaas
Doek medische tape
Toon meer instructies
1

Was de teen met wat milde zeep en warm water , dan gelden bepaalde antiseptica te helpen desinfecteren eventuele ziektekiemen en het voorkomen van toekomstige infecties . Breng een crème antiseptische naar het gebied en het niet wrijven helemaal . Kopen van 2

Breng een kleine , schone stuk gaas boven op je teen , dan wikkel de teen met een doek medische tape . Wikkel tape rond de nagel - minder teen en rond de teen ernaast . Verankering van de getroffen teen naar de andere teen kan het voorkomen dat wiebelen rond te veel en eventueel stoten of slaan het op iets .
3

Draag schoenen die zorgen voor veel ruimte voor uw teen. Geen schoenen die te strak en zal knijp neer op de teen te dragen. Als je draagt ​​open tenen schoenen , heb je de vrijheid van geen zorgen te maken over dit , maar je moet extra voorzichtig te nemen als u rondloopt om ervoor te zorgen u niet de teen geraakt .
4

Verwijder het gaas en verheffen je voet gedurende minstens een uur per dag, terwijl het geneest . Terwijl het gaas en antiseptische crème infecties kunnen voorkomen , je teen moet ook ademen en krijg lucht , dus geef het wat tijd elke dag om dat te doen . Was de teen een keer per dag , en herhaal het toepassen van het gaas en antiseptische .