De behandeling van voetschimmel hangt af van de ernst van de infectie en de onderliggende oorzaak. Hier zijn enkele veel voorkomende methoden om van voetschimmel af te komen:

1. Vrij verkrijgbare antischimmelmedicijnen:

- Breng vrij verkrijgbare antischimmelcrèmes, sprays of poeders aan die ingrediënten bevatten zoals clotrimazol, miconazol of terbinafine. Deze medicijnen kunnen effectief zijn bij milde gevallen van voetschimmel.

2. Antischimmelmedicijnen op recept:

- Voor ernstigere of aanhoudende gevallen kan uw arts sterkere antischimmelmedicijnen voorschrijven, zoals orale tabletten of plaatselijke zalven.

3. Goede voethygiëne:

- Houd uw voeten schoon en droog. Was uw voeten met water en zeep, vooral nadat u heeft gezweet of blootsvoets bent geweest op openbare plaatsen.

4. Draag ademende sokken en schoenen:

- Kies sokken en schoenen die een goede luchtcirculatie mogelijk maken om vochtophoping te voorkomen. Draag geen nauwsluitende schoenen die de luchtstroom beperken.

5. Antischimmelpoeders:

- Bestuif uw voeten en de binnenkant van uw schoenen met antischimmelpoeders om vocht te absorberen en de schimmelgroei te remmen.

6. Vermijd krassen:

- Vermijd krabben of plukken aan het getroffen gebied, omdat dit de infectie kan verspreiden.

7. Gebruik aparte handdoeken:

- Gebruik verschillende handdoeken voor uw voeten en andere delen van uw lichaam om kruisbesmetting te voorkomen.

8. Schoenen desinfecteren:

- Desinfecteer uw schoenen met schimmelwerende sprays of doekjes om eventuele achtergebleven schimmelsporen te doden.

9. Vervang sokken regelmatig:

- Vervang uw sokken regelmatig, vooral na lichamelijke inspanning of als uw voeten gaan zweten.

10. Houd teennagels kort en getrimd:

- Knip uw teennagels recht af en knip ze niet te kort, omdat dit de groei van schimmels kan bevorderen.

11. Vermijd blootsvoets lopen in openbare ruimtes:

- Draag sandalen of schoenen wanneer u openbare douches, kleedkamers en zwembaden gebruikt om uw blootstelling aan schimmelsporen te verminderen.

12. Zorg voor een gezond immuunsysteem:

- Een gezond immuunsysteem kan schimmelinfecties helpen bestrijden, dus zorg ervoor dat u voldoende slaap krijgt, een uitgebalanceerd dieet volgt en aan stressbeheersing doet.

13. Zoek professionele hulp:

- Als de voet van uw voetschimmel niet verbetert met vrij verkrijgbare medicijnen, of als u een verzwakt immuunsysteem, chronische gezondheidsproblemen of diabetes heeft, raadpleeg dan een arts voor de juiste behandeling.

Preventietips:

- Houd uw voeten droog en geventileerd.

- Wissel regelmatig van sokken.

- Draag sandalen of schoenen op openbare plaatsen.

- Deel geen handdoeken of schoenen.

- Vermijd blootsvoets lopen in vochtige ruimtes.

- Gebruik antischimmelpoeder op uw voeten en in uw schoenen.

- Als u een verzwakt immuunsysteem heeft of een voorgeschiedenis van voetschimmel heeft, overleg dan met uw arts over manieren om de infectie te voorkomen.