Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Sports Injury

Hoe helpt een ijspak de blessure?

IJspakketten helpen verwondingen door vasoconstrictie of vernauwing van de bloedvaten te veroorzaken. Dit helpt zwelling en pijn te verminderen door de hoeveelheid bloed die naar het gewonde gebied stroomt te beperken. IJspakketten helpen ook om het gebied te verdoven, wat tijdelijke verlichting van de pijn kan bieden.

Hier zijn enkele specifieke manieren waarop ijspakketten kunnen helpen bij verschillende soorten verwondingen:

* Spierverrekkingen en verstuikingen: IJspakketten kunnen zwelling en pijn bij spierverrekkingen en verstuikingen helpen verminderen. Ze kunnen ook helpen verdere schade aan het beschadigde weefsel te voorkomen.

* Kneuzingen: IJspakketten kunnen de zwelling en pijn bij blauwe plekken helpen verminderen. Ze kunnen ook helpen voorkomen dat de blauwe plek verkleurt.

* Kleine brandwonden: IJspakketten kunnen helpen de huid af te koelen en de pijn bij lichte brandwonden te verminderen. Ze kunnen ook helpen blaren te voorkomen.

* Insectenbeten en -steken: IJspakketten kunnen de zwelling, pijn en jeuk bij insectenbeten en -steken helpen verminderen. Ze kunnen ook helpen voorkomen dat het gebied besmet raakt.

IJspakketten moeten meerdere keren per dag gedurende 15-20 minuten per keer op het gewonde gebied worden aangebracht. Het is belangrijk om een ​​handdoek of doek tussen het ijspak en de huid te plaatsen om bevriezing te voorkomen.

Als u vragen heeft over het gebruik van ijspakketten bij verwondingen, neem dan contact op met uw arts.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win