Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Sports Injury

Hoe compressie Wrap een Foot

De voet en enkel kunnen ervaren zwelling als gevolg van een verwonding aan een van de pezen , gewrichtsbanden of spieren . Compressie wrapping is de toepassing van een elastische bandage om het beheer van zwelling problemen . Door een compressie wrap op de voet en de enkel , wordt het gehele gebied ondersteund en beschermd tegen verdere schade . Indien correct toegepast , zal de elasticiteit van de bandage langzaam rijden het overtollige vocht ophoping weg van de voet en de back-up in het lichaam . Het kan ook helpen bij het minimaliseren verdere zwelling. Wat je
drukverband
Toon meer instructies nodig
1

Plaats de geblesseerde voet in een neutrale positie, zodat enkel is in een hoek van 90 graden . Het uiteinde van het drukverband plat tegen de bovenkant van de voet boven de tenen .
2

omslag bandage nauwsluitend over de bovenkant van de voet en rond de onderkant van de voet op een kleine opwaartse hoek .

verder 3 wikkelen bandage over de bovenkant en onderkant van de voet in de richting van de enkel . Wissel een opwaartse hoek met een neerwaartse hoek .

Verder
4 wikkelen rond de hiel en de enkel enkele centimeters voor zwelling en pijn kwesties die vragen om voet en enkel immobiliteit een blessure , zoals een verstuiking ondersteunen . Om zwelling te beheren en te voet mobiliteit te behouden , niet wikkel hiel .
5

Secure compressie wrap met medische tape .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win