Als je ooit hebt gevonden jezelf nodig krukken , dan weet je hoe belangrijk het is dat ze goed passen . Vele malen , mensen zullen toestaan ​​dat anderen te lenen of gebruik maken van hun krukken voor een verstuiking , en de krukken zijn niet aangepast voor de nieuwe gebruiker . Het is mogelijk om goed te passen een paar krukken binnen enkele minuten. Wat je nodig hebt
Een extra personAdjustable krukken
Toon meer instructies
1

Doe je schoenen aan (als je ze niet draagt ​​) .
2

Plaats de krukken onder je armen en laat je armen naar beneden hangen aan de kant van uw krukken .

Regel 3 van de ruimte, zodat je twee centimeter tussen de oksel en de kruk . Als de kruk te hoog is , zult u niet in staat zijn om die ruimte te meten , totdat u de kruk te verlagen .

Controle 4 om te controleren of de handgrepen zijn op pols niveau .
5

Stel de krukken dienovereenkomstig . U kan nodig zijn om de kruk omhoog of omlaag , afhankelijk van uw lengte , om het ideale niveau te bereiken .