De achilleshiel verwijst naar de pees die het hielbeen en de kuitspier verbindt . Het is vernoemd naar een personage in een Griekse mythe , Achilles , wiens enige kwetsbaarheid was zijn hiel. De pees is de grootste in het lichaam , en het kan druk tot £ 1000 van kracht te ervaren. Echter, de achillespees ook gescheurd vaker dan andere pees , en is gevoelig voor ontsteking of letsel genoemd tendinitis . Heel Pain

De hak is het eerste trefpunt wanneer je loopt . Elke mijl een persoon loopt veroorzaakt 60 ton van stress aan de voet , en een overmaat aan stress op de voet of hiel kan achilleshiel pijn veroorzaken . Als je begint te pijn in uw achilleshiel voelen , het beste om te doen is rusten en stress te verminderen op de voet . Vaak zal dit het probleem opgelost op zijn eigen geworden helpen . Toch kunnen bepaalde verwondingen zoals Achilles tendinitis interventie noodzakelijk door een arts , vooral in extreme gevallen . Als je negeren pijn in de achillespees of pees , kunt u problemen die kunnen optreden verergeren .
Retrocalcaneal bursitis

Heel pijn heeft veel verschillende oorzaken . Retrocalcaneal bursitis is een specifieke oorzaak van pijn in de achillespees . Retrocalcaneal bursitis verwijst naar een ontsteking in de plaats op de voet waar de achillespees sluit het hielbeen . Retrocalcaneal bursitis , of ontsteking , kan het gevolg zijn van het dragen van de verkeerde schoenen , zodat de schoenen gesneden in de achterkant van de hiel of wrijven tegen de vlek . Retrocalcaneal bursitis kan ook worden veroorzaakt door het te vaak . Onbehandeld, of als je volharden in het doen van de activiteiten die de Retrocalcaneal bursitis veroorzaakt , kan de pijn erger geworden in de tijd en de huid op de rug van de hiel kan rood , gezwollen en dik geworden . Uiteindelijk kan een warm en teder bump ontwikkelen. In extreme gevallen kan een hielspoor bestaan ​​en /of dat u niet in staat om normale schoenen te dragen worden als gevolg van deze aandoening.
Achillespeesontsteking

Tendinitis is een andere mogelijke oorzaak van de achilleshiel pijn. Achilles tendinitis veroorzaakt door een snelle toename in snelheid of mijl lopen , beginnen te snel vanaf een rustpositie , rennen heuvels of trap of overmatig gebruik van de achillespees als gevolg van buigen van de kuitspieren .


symptomen van Achilles tendinitis

Achilles tendinitis heeft specifieke symptomen die zich onderscheiden van andere oorzaken van Achilles hiel pijn zijn . Symptomen zijn onder meer een gevoel van traagheid in het aangedane been , pijn na de oefening die wordt steeds erger , uitbarstingen van pijnlijke episoden op uw achillespees tijdens het hardlopen of een paar uur na , tederheid in het verbindingspunt tussen de achillespees en het hielbeen in de ochtend , stijfheid of zwelling.
Behandeling

Er zijn zowel chirurgische en niet-chirurgische behandelingen voor achilleshiel pijn veroorzaakt door tendinitis of Retrocalcaneal bursitis . Een arts kan totale rust adviseren , waaronder het afzien van alle lopende of activiteiten . Pijnstillers , waaronder NSAIDs (niet - steroïde anti - inflammatoire geneesmiddelen zoals Tylenol ) kunnen worden gebruikt om pijn te behandelen . Hiel pads, steunzolen of andere orthesen ( ondersteunende apparaten ) kan helpen , samen met pleisters ontworpen om de beweging te beperken , met name in het geval van tendinitis .

Chirurgie is een laatste redmiddel , zowel voor de behandeling van Retrocalcaneal bursitis en voor de behandeling van tendinitis . Achilles tendinitis wordt chirurgisch behandeld door het verwijderen van vezelig weefsel dat ontstaat door wrijving tussen de pees en de mantel die de pees .