Fasciitis plantaris is een aandoening waarbij een koord van weefsel genaamd de fascia plantaris ontstoken raakt . De plantaire fascia is gelegen in de bodem van de voet en loopt vormt de hiel omhoog naar de tenen . Deze aandoening wordt veroorzaakt door overmatig rennen en springen , wanneer het verschijnt , het brengt verschillende symptomen . Heel Pain

De eerste plaats pijn wordt ervaren is in de hiel , het is meestal mild op het eerste. Dit wordt ook wel een steen blauwe plek .
Ochtend

Als u pijn voelt zodra je uit bed en begin te lopen in de ochtend, het kan zijn een teken van fasciitis plantaris .
wachtperiode

Als je in de rij staan ​​voor een tijdje en u pijn aan de onderkant van je voet of hiel , dit kan ook aangeven fasciitis .
Getting Up

u kunt ook fasciitis als je pijn in je voet als u opstaat en loopt na een lange periode van zitten .
Training

een ander symptoom van fasciitis plantaris is de ontwikkeling van de pijn na een aanval van de oefening , zoals hardlopen .

Identificatie

Er zijn verschillende risicofactoren voor het ontwikkelen van fasciitis plantaris . Sommige van deze zijn obesitas , met strakke kuitspieren , het vrouwelijke geslacht en dat een atleet .