Diepe veneuze trombose (DVT), ook wel diepe veneuze trombose genoemd, is een ernstige medische aandoening die optreedt wanneer zich een bloedstolsel vormt in een diepe ader, meestal in het onderbeen of de dij. DVT kan levensbedreigend zijn als het bloedstolsel losraakt en naar de longen reist, een aandoening die bekend staat als longembolie (PE).

Sporters en fysiek actieve personen lopen om verschillende redenen een verhoogd risico op DVT.

- Trauma :Intensieve fysieke activiteit, vooral sporten waarbij repetitieve of plotselinge bewegingen betrokken zijn, kan schade aan de bloedvaten veroorzaken, waardoor het risico op stolselvorming toeneemt.

- Uitdroging :Uitdroging, wat vaak voorkomt tijdens intensieve inspanning, kan het bloed dikker maken en de bloedstroom vertragen, waardoor de kans groter wordt dat zich stolsels vormen.

- Langdurig zitten :Atleten die lange afstanden afleggen voor wedstrijden of lange bus- of vliegtuigritten maken, lopen mogelijk risico op DVT als gevolg van langdurige perioden van inactiviteit.

- Bepaalde medicijnen :Sommige medicijnen die door atleten worden gebruikt, zoals anabole steroïden, anticonceptiepillen en hormoonsubstitutietherapie, kunnen het risico op DVT verhogen.

Sporters en fysiek actieve personen moeten zich bewust zijn van het risico op DVT en stappen ondernemen om dit te verminderen:

- Compressiekleding :Het dragen van compressiekousen of -sokken tijdens en na het sporten kan de bloedsomloop helpen verbeteren en het risico op bloedstolsels verminderen.

- Blijf gehydrateerd :Drink veel vloeistoffen voor, tijdens en na het sporten om voldoende hydratatie te behouden.

- Vermijd immobiliteit :Sta regelmatig op en beweeg, vooral tijdens lange reizen.

- Herstel na het sporten :Zorg voor een goede hersteltijd na intensieve inspanning om ontstekingen te verminderen en bloedstolsels te voorkomen.

- Medische geschiedenis en risicofactoren :Informeer uw zorgverlener over uw persoonlijke of familiale medische voorgeschiedenis van bloedstolsels, evenals over eventuele medicijnen of supplementen die u gebruikt.

Sporters die symptomen van DVT ervaren, zoals zwelling, pijn, warmte en gevoeligheid in het aangedane been, moeten onmiddellijk medische hulp inroepen. Vroegtijdige diagnose en behandeling kunnen het risico op complicaties en langdurige gezondheidsproblemen die verband houden met DVT aanzienlijk verminderen.