Water op de knie , ook wel hydrartrose of knie effusie , is een ophoping van vocht in het gewricht die kunnen voortvloeien uit direct trauma tijdens sport of RSI van overmatige lichaamsbeweging . In sommige gevallen kan water op de knie veroorzaakt door een chronische aandoening . Behandeling dient te worden gebaseerd op de oorzaak . Preventieve maatregelen en de gewone gezondheidszorg kunnen helpen herhaling te verminderen . Verwondingen

Letsel of schade aan de knie tegen schokken kan veroorzaken vocht ophopen in het gewricht. Een onderbreking van een van de botten , zoals de femur , patella of bovenste gedeelte van de tibia en fibula kan water op de knie . Meniscus of ligamentscheuren binnen het kniegewricht veroorzaken vaak zwelling rond de knie . Overbelastingsletsels van overmatige lichaamsbeweging of overtraining kan bijdragen tot vochtophoping .
Voorwaarden

chronische medische aandoeningen, waaronder artrose, reumatoïde artritis en jicht kan bijdragen aan zwelling van de knie , volgens de Mayo Clinic . Bursitis of lokale infectie in het kniegewricht kan ook resulteren in een overmatige vloeistof rond het gewricht . In zeldzame gevallen kan een cyste of tumor de oorzaak zijn. De Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen meldt de ziekte van Lyme vaak van invloed op het kniegewricht waardoor zwelling en pijn . Het vinden van de oorzaak is van belang om een ​​passende behandeling te ontvangen.
Behandeling

Water op de knie moeten worden behandeld als andere inflammatoire verwondingen . Rest, icing de gezamenlijke elke 20 minuten en het heffen van de knie boven het hart wordt aanbevolen om de zwelling te verminderen . U dient medische hulp te zoeken voor verdere evaluatie . Anti - inflammatoire medicijnen kunnen worden aanbevolen en dient te worden gebruikt zoals voorgeschreven . Uw arts kan een röntgenfoto , MRI en bloedonderzoek aanvragen . Vloeistof kan worden opgezogen om te controleren op infecties of bloeden stoornissen .
Preventie

Laat zwelling van de gewrichten op te lossen voor hervatting van de uitoefening of sportactiviteiten . Als de blessure is genezen , kiest lage impact of niet- gewicht dragen activiteiten . Gewichtsverlies kan helpen verminderen spanning op het kniegewricht . Cross-training wordt voorgesteld om overbelastingsletsels dat de knie van invloed te voorkomen . Spierversterkende oefeningen , zoals leg extensions , zijn nuttig en helpen stabiliseren van de knie . Als een medische aandoening de oorzaak is van zwelling , zoek routine zorg , zoals aanbevolen door uw arts.