Obstructieve slaapapneu (OSA)

Obstructieve slaapapneu (OSA) is een slaapstoornis waarbij de luchtwegen tijdens de slaap geblokkeerd of vernauwd zijn, wat leidt tot adempauzes. Deze pauzes kunnen enkele seconden tot enkele minuten duren en kunnen honderden keren per nacht voorkomen.

OSA is sterk geassocieerd met obesitas, en het risico op OSA neemt aanzienlijk toe naarmate het lichaamsgewicht toeneemt. Dit komt omdat zwaarlijvigheid kan leiden tot de afzetting van vet rond de nek, wat de luchtwegen kan vernauwen en het risico op instorten tijdens de slaap kan vergroten.

Andere factoren die kunnen bijdragen aan OSA zijn onder meer:

* Grote tong of amandelen

* Kleine kaken of een terugwijkende kin

* Verstopte neus

* Allergieën

* Roken

*Alcoholgebruik

* Bepaalde medische aandoeningen, zoals hartfalen en diabetes

Symptomen van OSA kunnen zijn:

* Luid snurken

* Hijgen of stikken tijdens de slaap

* Slaperigheid overdag

* Vermoeidheid

* Moeite met concentreren

* Hoofdpijn

* Prikkelbaarheid

* Depressie

Als u denkt dat u OSA heeft, is het belangrijk om naar een arts te gaan voor een diagnose en behandeling. Behandelingsopties voor OSA zijn onder meer:

* Gewichtsverlies

* Continue positieve luchtwegdruk (CPAP)-therapie

* Orale apparaattherapie

* Chirurgie