Stoffen die slaap opwekken worden hypnotica of sedativa genoemd. Enkele veelvoorkomende voorbeelden zijn:

1) Benzodiazepinen:dit zijn vaak voorgeschreven medicijnen die worden gebruikt om slapeloosheid en angst te behandelen. Enkele voorbeelden van benzodiazepinen zijn diazepam (Valium), alprazolam (Xanax), lorazepam (Ativan) en clonazepam (Klonopin).

2) Niet-benzodiazepine-hypnotica:deze medicijnen hebben vergelijkbare effecten als benzodiazepines, maar behoren tot een andere chemische klasse. Enkele voorbeelden zijn zolpidem (Ambien), eszopiclon (Lunesta) en zaleplon (Sonata).

3) Antihistaminica:Sommige antihistaminica, zoals difenhydramine (Benadryl), hebben kalmerende eigenschappen en worden vaak gebruikt als vrij verkrijgbare slaapmiddelen.

4) Melatonine:Melatonine is een hormoon dat van nature door het lichaam wordt aangemaakt en dat een rol speelt bij het reguleren van de slaap-waakcycli. Melatoninesupplementen worden vaak gebruikt om slaapstoornissen en jetlag te behandelen.

5) Barbituraten:Barbituraten zijn sedativa-hypnotica die in het verleden vaak werden gebruikt, maar grotendeels zijn vervangen door benzodiazepinen en niet-benzodiazepine-hypnotica vanwege hun hogere risico op bijwerkingen en hun potentieel voor verslaving.

Het is belangrijk om deze stoffen voorzichtig te gebruiken, omdat ze bij langdurig of oneigenlijk gebruik bijwerkingen kunnen veroorzaken en tot verslaving kunnen leiden. Raadpleeg altijd een arts voordat u slaapverwekkende medicijnen gebruikt.