Een test met meerdere slaaplatenties (MSLT)

Een Multiple Sleep Latency Test (MSLT) is een test die wordt gebruikt om slaperigheid overdag te meten. Voor deze test doe je minimaal vier tot vijf dutjes terwijl elektroden de hersenactiviteit meten. De test bepaalt hoe snel je tijdens de dutjes in slaap valt en welk slaappatroon je ervaart.

Een abnormale MSLT kan duiden op een slaapstoornis, waaronder narcolepsie, een aandoening die overmatige slaperigheid overdag (hypersomnia) veroorzaakt. MSLT wordt ook gebruikt om onderscheid te maken tussen narcolepsie en andere aandoeningen die slaperigheid veroorzaken.

Voor de test wordt u gevraagd om in een comfortabele, stille, slecht verlichte kamer te gaan liggen en gedurende een bepaalde periode meerdere dutjes te doen, meestal elke twee uur, waarschijnlijk vier tot vijf keer gedurende een volledige dag.

Voordat u met de test begint, wordt u mogelijk gevraagd om:

Blijf de hele nacht wakker vóór de test.

Vermijd lichaamsbeweging, cafeïne, nicotine en alcohol op de dag van de test.

Tijdens de test:

Elke keer dat u gaat liggen, wordt u gevraagd uw ogen te sluiten en te proberen te gaan slapen.

De hersenactiviteit wordt geregistreerd via sensoren (elektroden) die op uw hoofd zijn bevestigd. Mogelijk zijn er ook sensoren op uw borst, benen en kin bevestigd om uw ademhaling en spierbewegingen te controleren.

Tijdens alle dutjes mag u maximaal 20 minuten slapen. Als u tegen die tijd nog niet in slaap bent gevallen, zal de technicus u wakker maken.

MSLT duurt doorgaans ongeveer acht uur, maar het kan langer duren als het langer duurt voordat u in slaap valt.

Het duurt bij een gezonde volwassene doorgaans langer dan 10 minuten voordat hij in slaap valt tijdens een MSLT. De meeste mensen met slaapstoornissen vallen veel sneller in slaap. Als u tijdens dutjes snel in slaap valt (meestal minder dan acht minuten), heeft u mogelijk een slaapstoornis.

Na de test zal de slaaptechnicus de registratie van de hersenactiviteit beoordelen en deze beoordelen op basis van standaard slaapcriteria.

De gemiddelde tijd die je nodig hebt om in slaap te vallen tijdens de dutjes, wordt je slaaplatentie genoemd. Afhankelijk van de resultaten van uw slaaponderzoek zal uw arts bepalen of u een slaapstoornis heeft en kan hij andere tests aanbevelen om de diagnose te bevestigen.