De meest voorkomende slaapstoornis is slapeloosheid. Slapeloosheid wordt gekenmerkt door problemen met inslapen of doorslapen, en kan een aanzienlijke impact hebben op de algehele gezondheid en het welzijn van een persoon. Slapeloosheid kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder stress, angst, depressie of andere medische aandoeningen. Het kan ook een bijwerking zijn van medicijnen en cafeïne. Er zijn een aantal verschillende behandelingen voor slapeloosheid, waaronder ontspanningstechnieken, cognitieve gedragstherapie en medicijnen.