Een slaapwandelaar wakker maken kan desoriënterend en potentieel gevaarlijk zijn .

Tijdens slaapwandelen bevindt een persoon zich in een staat van gedeeltelijke opwinding en is hij zich niet volledig bewust van zijn omgeving. Dit kan ze vatbaarder maken voor verwarring, angst en zorgen als ze plotseling wakker worden.

Bovendien kunnen slaapwandelaars moeite hebben met het coördineren van hun bewegingen en lopen ze het risico te vallen of zichzelf te verwonden. In zeldzame gevallen kan slaapwandelen zelfs leiden tot episoden van slaapverlamming of hallucinaties.

Dit is wat er gebeurt als je een slaapwandelaar wakker maakt:

- Verwarring en desoriëntatie: Wanneer slaapwandelaars plotseling wakker worden, kunnen ze zich verward en gedesoriënteerd voelen. Het kan zijn dat ze zich niet meteen bewust zijn van waar ze zijn of wat er gebeurt, en dat ze moeite hebben met het verwerken van informatie.

- Angst en ongerustheid: Slaapwandelen kan een angstaanjagende ervaring zijn, en plotseling wakker worden kan het nog erger maken. Slaapwandelaars kunnen zich bang of angstig voelen en proberen zich te verzetten tegen het wakker worden.

- Moeite met het coördineren van bewegingen: De bewegingen van slaapwandelaars zijn vaak ongecoördineerd en onhandig. Hierdoor is de kans groter dat ze vallen of zichzelf verwonden.

- Slaapverlamming: In zeldzame gevallen kan slaapwandelen leiden tot episoden van slaapverlamming. Tijdens slaapverlamming is een persoon bij bewustzijn, maar kan hij niet bewegen of spreken.

- Hallucinaties: In zeldzame gevallen kunnen slaapwandelaars hallucinaties ervaren, zoals het zien of horen van dingen die er niet zijn.

Als je een slaapwandelaar wakker moet maken, is het belangrijk om dit zachtjes en kalm te doen . Probeer hun naam met een zachte, rustgevende stem uit te spreken en begeleid ze zachtjes terug naar bed.

Vermijd het maken van plotselinge bewegingen of geluiden, omdat deze de slaapwandelaar kunnen doen schrikken en de situatie kunnen verergeren.

Als de slaapwandelaar er niet tegen kan om wakker te worden, kun je hem het beste met rust laten en zijn slaapcyclus afmaken.