Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Slaapstoornissen

Wat betekent het als je in je slaap plast?

Bedplassen wordt ook wel enuresis nocturna genoemd. Het is een veel voorkomend probleem bij kinderen, maar het kan ook bij volwassenen voorkomen. Incidenteel bedplassen komt vaak voor bij kinderen tot de leeftijd van 5 jaar, maar er zijn gevallen waarin dit kan voortduren tot de leeftijd van 7 jaar of later. Er wordt van een volwassene sprake van bedplassen als dit minstens twee keer per maand gebeurt. Er zijn verschillende mogelijke oorzaken, variërend van eenvoudige levensstijlfactoren tot onderliggende medische aandoeningen.

Mogelijke oorzaken:

- Levensstijlfactoren: Dit omvat overmatig vocht voor het slapengaan, constipatie en diepe slaap.

- Genetica: Studies suggereren dat mensen met ouders of broers en zussen die last hebben gehad van bedplassen, een grotere kans hebben om dit ook te ervaren.

- Kleine blaas: Sommige mensen hebben een kleine blaas die geen grote hoeveelheden urine kan vasthouden.

- Onderliggende medische aandoeningen: Deze kunnen diabetes, urineweginfecties, slaapapneu en diabetes insipidus omvatten (zeldzame aandoening die het vermogen van de nieren om water vast te houden beïnvloedt).

- Neurologische aandoeningen: Deze kunnen onder meer spinale bifida en spina bifida occulta zijn.

- Medicijnen: Bepaalde medicijnen, zoals diuretica en sedativa, kunnen de urineproductie verhogen of de controle over de blaas verstoren.

Behandeling en preventie:

De behandeling kan variëren, afhankelijk van de onderliggende oorzaak. Het kan variëren van levensstijlaanpassing, tot gedragstherapie, tot medicatie. Enkele manieren om bedplassen te voorkomen zijn:

- Vloeistoffen: Vermijd overmatig vocht voordat u naar bed gaat.

- Constipatie: Behandel eventuele onderliggende constipatie.

- Blaastraining: Train de blaas om meer urine vast te houden.

- Bedtijd: Zorg voor een vaste bedtijd.

- Bedplaswekker: Een gespecialiseerd apparaat dat geluid maakt als het urine waarneemt.

- Medicatie: Tegen bedplassen kunnen bepaalde medicijnen worden voorgeschreven die lijken op een hormoon dat van nature in het lichaam wordt aangemaakt om de urineproductie 's nachts te verminderen.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win