Er zijn verschillende legitieme redenen waarom iemand overdag slaappillen slikt:

- Ploegendienst :Personen die onregelmatige diensten werken, zoals nachtdiensten, kunnen slaappillen gebruiken om hen te helpen in slaap te vallen gedurende de dag, zodat ze een regelmatig slaapschema kunnen handhaven.

- Jetlag :Mensen met een jetlag kunnen slaappillen gebruiken om zich aan te passen aan de nieuwe tijdzone en hun slaappatroon te reguleren.

- Een dutje overdag :In bepaalde gevallen kunnen mensen die 's nachts moeilijk in slaap vallen, slaappillen gebruiken om overdag een dutje te doen.

- Medische aandoeningen :Sommige medische aandoeningen, zoals slapeloosheid of slaapstoornissen, kunnen het gebruik van slaappillen gedurende de dag vereisen om de kwaliteit van de slaap 's nachts te verbeteren.

- Pijnbeheer :Slaappillen kunnen worden voorgeschreven aan mensen die hevige pijn ervaren en overdag hulp nodig hebben bij het in slaap vallen.

Het is echter belangrijk op te merken dat het innemen van slaappillen zonder de juiste medische begeleiding of het opvolgen van de aanbevelingen van een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg potentieel gevaarlijk kan zijn en tot verschillende gezondheidsrisico's kan leiden.