Mogelijke factoren die ervoor kunnen zorgen dat mensen zich verslapen

- *Slaapapneu*:dit is een veel voorkomende slaapstoornis die wordt gekenmerkt door frequente adempauzes tijdens de slaap. Deze pauzes kunnen het slaappatroon verstoren en tot overmatige slaperigheid overdag leiden.

- *Narcolepsie*:dit is een neurologische aandoening die overmatige slaperigheid overdag en frequente slaapaanvallen veroorzaakt. Mensen met narcolepsie kunnen zonder waarschuwing in slaap vallen, zelfs overdag.

- *Slaapstoornis tijdens werk in ploegendienst*:het komt vaker voor bij mensen die niet-reguliere schema's werken. 's Avonds laat werken of wisselende diensten kunnen het natuurlijke circadiane ritme van het lichaam verstoren, wat kan leiden tot slaperigheid overdag

- *Bepaalde medicijnen*:sommige medicijnen, zoals antidepressiva, antihistaminica en spierverslappers, kunnen slaperigheid veroorzaken

> Opmerking: Als ze vermoeden dat een medische aandoening hypersomnie veroorzaakt, is het beter om een ​​zorgverlener te raadplegen voor een goede evaluatie en behandeling. Vermijd zelfdiagnose of zelfbehandeling.