Het gevoel van ‘in slaap vallen’ in de armen en handen, ook wel paresthesie genoemd, treedt op wanneer een zenuw bekneld of geïrriteerd raakt, waardoor de overdracht van signalen tussen de zenuw en de hersenen wordt verstoord. Hier zijn enkele veelvoorkomende redenen waarom uw armen en handen in slaap kunnen vallen:

1. Aanhoudende druk :Langdurige druk op een zenuw kan de functie ervan tijdelijk beïnvloeden. Dit kan gebeuren als u langere tijd op uw arm leunt of rust.

2. Zenuwcompressiesyndromen :Bepaalde medische aandoeningen, zoals carpaal tunnel syndroom, cubitaal tunnel syndroom of thoracic outlet syndroom, kunnen de zenuwen in specifieke gebieden samendrukken (bijvoorbeeld polsen, ellebogen of schouders), waardoor tintelingen of gevoelloosheid in de armen en handen ontstaan.

3. Onhandige posities :Als u uw arm of hand gedurende langere tijd in een ongemakkelijke houding houdt, zoals slapen met uw arm onder uw hoofd, kan dit druk uitoefenen op de zenuwen en leiden tot tijdelijk gevoelsverlies.

4. Problemen met de bloedsomloop :Een slechte bloedsomloop als gevolg van aandoeningen zoals atherosclerose (verharding van de slagaders) kan de bloedtoevoer naar de zenuwen beperken, waardoor deze niet goed meer functioneren en tot paresthesie leiden.

5. Diabetes :Diabetes kan zenuwbeschadiging veroorzaken (diabetische neuropathie) die het gevoel in de handen en voeten kan beïnvloeden.

6. Vitaminetekorten :Een tekort aan bepaalde vitamines, vooral B12 en B6, kan leiden tot zenuwproblemen en gevoelloosheid of tintelingen in de ledematen.

7. Trauma :Verwondingen of breuken in de arm of hand kunnen de zenuwen beschadigen, wat kan leiden tot paresthesie.

Het is belangrijk op te merken dat aanhoudende of ernstige gevoelloosheid in de armen en handen moet worden beoordeeld door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg, vooral als deze gepaard gaat met zwakte, pijn of andere zorgwekkende symptomen. Zij kunnen de onderliggende oorzaak vaststellen en een passende behandeling aanbevelen.