Wat zijn slaapaanvallen?

Slaapaanvallen zijn korte episoden van oncontroleerbare slaperigheid die op elk moment van de dag kunnen optreden, maar het meest voorkomend overdag. Meestal duren ze een paar seconden of minuten, maar ze kunnen soms ook langer duren. Slaapaanvallen kunnen zeer gevaarlijk zijn, vooral als ze optreden terwijl u autorijdt of machines bedient.

Wat veroorzaakt slaapaanvallen?

Slaapaanvallen kunnen door verschillende factoren worden veroorzaakt, waaronder:

* Narcolepsie: Narcolepsie is een chronische neurologische aandoening die overmatige slaperigheid overdag (EDS) veroorzaakt. Mensen met narcolepsie ervaren vaak slaapaanvallen, evenals andere symptomen zoals kataplexie, slaapverlamming en hallucinaties.

* Andere slaapstoornissen: Andere slaapstoornissen die slaapaanvallen kunnen veroorzaken, zijn onder meer slaapapneu, het rustelozebenensyndroom en slaapstoornissen in ploegendiensten.

* Medische aandoeningen: Bepaalde medische aandoeningen, zoals diabetes, hartaandoeningen en schildklierproblemen, kunnen ook slaapaanvallen veroorzaken.

* Medicijnen: Sommige medicijnen, zoals antidepressiva en antihistaminica, kunnen als bijwerking slaperigheid veroorzaken.

* Levensstijlfactoren: Bepaalde leefstijlfactoren, zoals stress, slaapgebrek en cafeïnegebruik, kunnen ook het risico op slaapaanvallen vergroten.

Hoe worden slaapaanvallen gediagnosticeerd?

Slaapaanvallen kunnen na een grondige evaluatie door een slaaparts worden gediagnosticeerd. De evaluatie omvat een slaapgeschiedenis, een lichamelijk onderzoek en een slaaponderzoek. Het slaaponderzoek registreert uw hersenactiviteit, ademhaling en andere lichaamsfuncties terwijl u slaapt.

Hoe worden slaapaanvallen behandeld?

De behandeling van slaapaanvallen is afhankelijk van de onderliggende oorzaak. Als u narcolepsie heeft, krijgt u mogelijk medicijnen voorgeschreven om u te helpen overdag wakker te blijven. Andere slaapstoornissen en medische aandoeningen kunnen ook met medicijnen worden behandeld. Veranderingen in levensstijl, zoals regelmatige lichaamsbeweging, gezond eten en het vermijden van cafeïne en alcohol, kunnen ook helpen het risico op slaapaanvallen te verminderen.

Wat moet ik doen als ik een slaapaanval krijg?

Als u een slaapaanval ervaart, is het belangrijk om een ​​veilige plek te vinden om te gaan liggen en te slapen. Als u autorijdt of machines bedient, moet u aan de kant van de weg stoppen en stoppen totdat u volledig wakker bent. Vermijd ook zwemmen, klimmen of andere activiteiten die gevaarlijk kunnen zijn als u in slaap valt.

Slaapaanvallen kunnen een ernstig probleem zijn, maar kunnen met de juiste behandeling onder controle worden gehouden. Als u last krijgt van slaapaanvallen, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.