Samen slapen, ook wel bed delen genoemd, is het delen van een bed met iemand anders, meestal een kind. Hoewel sommige ouders geloven dat samen slapen veilig en nuttig is, zijn er aanwijzingen dat het gevaarlijk kan zijn voor baby's.

De American Academy of Pediatrics (AAP) raadt ouders aan hun baby’s in een wiegje of wiegje in hun eigen kamer te laten slapen tot ze minstens 1 jaar oud zijn. Dit komt omdat samen slapen het risico op wiegendood (SIDS) verhoogt, de belangrijkste doodsoorzaak bij baby's jonger dan 1 jaar.

Er zijn een aantal redenen waarom samen slapen gevaarlijk kan zijn voor baby's. Ten eerste kan samen slapen het voor baby's moeilijk maken om goed te ademen. Wanneer een baby met een volwassene in hetzelfde bed slaapt, kan deze tegen het lichaam of gezicht van de volwassene worden gedrukt, waardoor de luchtstroom kan worden geblokkeerd. Ten tweede kan samen slapen het risico op accidentele verstikking vergroten. Als een volwassene zich bovenop een kind omrolt, kan het kind mogelijk niet bewegen of ademen. Ten derde kan samen slapen het risico op oververhitting vergroten. Wanneer twee of meer mensen in hetzelfde bed slapen, kan de lichaamswarmte zich ophopen, waardoor het voor baby’s moeilijk kan worden om hun temperatuur te reguleren.

Om deze redenen raadt de AAP ouders aan om hun baby’s in een wiegje of wiegje in hun eigen kamer te laten slapen tot ze minstens 1 jaar oud zijn. Dit is de veiligste manier om het risico op wiegendood en andere slaapgerelateerde sterfgevallen te verminderen.

Als u overweegt om samen met uw kind te slapen, is het belangrijk om met uw arts te praten over de risico's en voordelen. Uw arts kan u helpen de beste beslissing voor uw gezin te nemen.