Spa behandelingen kunnen gunstig zijn voor lichamelijke en geestelijke gezondheid van een zwangere vrouw te zijn . Voordelen variëren van stress reductie tot een betere doorbloeding en een betere huidskleur. Zwanger zijn betekent dat bepaalde spa-behandelingen zou moeten worden gewijzigd , en een paar dient vermeden te worden voor de veiligheid van uw ongeboren kind . Met dat in gedachten , is er geen reden waarom een ​​vrouw niet kan genieten van een ontspannende dag van het moederschap spabehandelingen.
Soorten

Er zijn verschillende spa- behandelingen die een zwangere vrouw veilig kan genieten . Onder deze zijn voetmassages en reflexologie , gezichtsbehandelingen , hand behandelingen en manicures . Massages zijn toegestaan, maar full body massages worden niet aanbevolen tijdens het eerste trimester.
Overwegingen

Er zijn een paar factoren te overwegen bij een aanstaande moeder kiest voor een heilzame en veilige spa-behandeling . Eerste , vermijd elke behandeling door overmatige hitte. Sauna's , stroom kamers en body wraps kan veroorzaken interne lichaamstemperatuur te hoog oplopen . Ten tweede, vermijd elke behandeling die je nodig op je rug te liggen voor een lange periode van tijd . Dit is van invloed op het verkeer - en het kan ongemakkelijk zijn. Tot slot , zwanger zou kunnen betekenen dat je een gevoeligheid voor bepaalde geuren hebben ontwikkeld . Als dit het geval is , melden de spa , vooral als u overweegt aromatherapie . Waarschuwing vooraf kan pijnlijk incidenten , zoals je ziek te vermijden.
Misvattingen

Helaas zijn sommige mensen geloven dat ze zwanger betekent een einde aan spa-behandelingen . Tegenwoordig zijn de meeste kuuroorden uitgerust om zwangere vrouwen te dienen . De meeste massage therapeuten zijn gewend te werken met de vorm van een zwangere vrouw , dus er is geen noodzaak om te schamen over je veranderende lichaam te voelen . Sommige zelfs gespecialiseerd in prenatale massages. Vele spa's zijn speciaal ontworpen tafels met gaten om de buikstreek tegemoet . Anderen gebruiken zitzakken tijdens een massage sessie aan aan de vorm van je lichaam en bieden ondersteuning.
Voordelen

Voetbehandelingen en reflexologie helpen verlichten de pijn en het ongemak van zwelling , een algemeen probleem tijdens de zwangerschap . En als je zwangerschap vordert , zul je merken dat het moeilijker en moeilijker om je voeten te bereiken . Gezichtsbehandelingen helpen verbetering van het verkeer , vermindering van acne en droogte . Massage werkt om de circulatie te verbeteren ook, maar ook helpt bij ontspanning en vermindering van stress .
Potentieel

Moederschap spa- behandelingen kunnen ook gezond voor het ongeboren kind , tijdens de geboorte en daarna. Massage en reflexologie behandelingen helpen bij het verbeteren van de doorbloeding in uw hele lichaam . Dit leidt tot verhoogde niveaus van zuurstof en voedingsstoffen voor de aanstaande moeder en het ongeboren kind . Tijdens de bevalling kan massage worden gebruikt om het comfort te verhogen en pijn te verminderen . Nadat het kind geboren is , de behandelingen zijn nuttig in het helpen van een nieuwe moeder weer haar kracht en energie .