Slaapapneu is een ernstige slaapstoornis die tot een aantal gezondheidsproblemen kan leiden, waaronder hartaandoeningen, beroertes, diabetes en zelfs de dood. Hoewel het een behandelbare aandoening is, is het belangrijk om op de hoogte te zijn van de risicofactoren, zodat u zich indien nodig kunt laten screenen.

Enkele van de risicofactoren voor slaapapneu zijn onder meer:

* Leeftijd: Het risico op slaapapneu neemt toe met de leeftijd.

* Geslacht: Mannen hebben vaker slaapapneu dan vrouwen.

* Nekomtrek: Mensen met een nekomtrek van 41 cm of meer lopen een verhoogd risico op slaapapneu.

* Gewicht: Mensen met overgewicht of obesitas hebben een grotere kans op slaapapneu.

* Familiegeschiedenis: Mensen met een familiegeschiedenis van slaapapneu hebben een grotere kans om de aandoening te ontwikkelen.

* Medische aandoeningen: Bepaalde medische aandoeningen, zoals hartaandoeningen, diabetes en hoge bloeddruk, kunnen het risico op slaapapneu vergroten.

* Gebruik van alcohol en kalmeringsmiddelen: Alcohol en kalmerende middelen kunnen de spieren in de keel ontspannen, wat kan leiden tot slaapapneu.

* Snurken: Snurken is een veel voorkomend symptoom van slaapapneu, maar niet iedereen die snurkt heeft slaapapneu.

Als u een van deze risicofactoren heeft, is het belangrijk om met uw arts te bespreken of u op slaapapneu moet worden gescreend. Een slaaponderzoek kan slaapapneu diagnosticeren en de beste behandelingskuur bepalen.

Enkele van de symptomen van slaapapneu zijn onder meer:

* Luid snurken: Dit is het meest voorkomende symptoom van slaapapneu.

* Getuige van apneus: Dit zijn perioden waarin u stopt met ademen tijdens de slaap.

* Hijgen of stikken tijdens de slaap: Dit kan een teken zijn dat u tijdens de slaap niet voldoende zuurstof krijgt.

* Ochtendhoofdpijn: Deze kunnen worden veroorzaakt door het gebrek aan zuurstof tijdens de slaap.

* Overmatige slaperigheid overdag (EDS) :Hierdoor kan het moeilijk zijn om overdag wakker te blijven, zelfs als u een goede nachtrust heeft gehad.

* Moeite met concentreren: Dit kan worden veroorzaakt door het gebrek aan zuurstof tijdens de slaap.

* Stemmingveranderingen: Slaapapneu kan prikkelbaarheid, depressie en angst veroorzaken.

* Verhoogd risico op ongevallen: Slaapapneu kan het risico op ongelukken vergroten, vooral auto-ongelukken.

Als u een van deze symptomen heeft, is het belangrijk om met uw arts te bespreken of u op slaapapneu moet worden gescreend. Een slaaponderzoek kan slaapapneu diagnosticeren en de beste behandelingskuur bepalen.