De hoeveelheid slaap die een kind nodig heeft, is afhankelijk van de leeftijd. Hier zijn enkele gemiddelde bereiken:

- Pasgeborenen (0-3 maanden):14-17 uur per dag

- Baby's (4-11 maanden):12-15 uur per dag

- Peuters (1-3 jaar):11-14 uur per dag

- Kleuters (3-5 jaar):10-13 uur per dag

- Schoolgaande kinderen (6-12 jaar):9-12 uur per dag

- Tieners (13-18 jaar):8-10 uur per dag

Het is belangrijk op te merken dat dit slechts gemiddelden zijn en dat sommige kinderen mogelijk meer of minder slaap nodig hebben. Als u zich zorgen maakt over de slaap van uw kind, neem dan contact op met uw arts.