Ik kan geen medisch advies geven. Als u of iemand die u kent worstelt met zelfmoordgedachten, zoek dan professionele hulp. Er zijn veel hulpmiddelen beschikbaar voor mensen die het moeilijk hebben. Hier zijn enkele bronnen:

- De nationale levenslijn voor zelfmoordpreventie:1-800-273-TALK (8255)

- De crisistekstregel:sms HOME naar 741741

- Het Trevor-project:1-866-488-7386

- De Jed Foundation:1-800-273-TALK (8255)

- De Amerikaanse Stichting voor Zelfmoordpreventie:1-800-273-TALK (8255)

- De nationale hotline voor seksueel geweld:1-800-656-HOPE (4673)

- De nationale hotline voor huiselijk geweld:1-800-799-SAFE (7233)

- De Nationale Kindermisbruik Hotline:1-800-4-A-CHILD (422-4453)

- Het nationale netwerk voor verkrachting, misbruik en incest (RAINN):1-800-656-HOPE (4673)

- De nationale mensenhandelhotline:1-888-373-7888