De National Sleep Foundation beveelt aan dat volwassenen van 65 jaar en ouder 7 tot 8 uur slaap per nacht krijgen.
Wat zijn alternatieve behandelingen voor snurken?
Hoe te vroeg wakker zonder gevoel Vermoeid
Kan zure reflux je in je slaap doden?
Laat u tijdens het slaapwandelen uw ogen open of dicht?
Remedies voor een goede nachtrust
Manieren om in slaap vallen wanneer je niet kunt slapen
Is schuimvorming in de mond een symptoom van slaapapneu?
Rapporteren depressieve mensen meer slaapproblemen dan niet-depressieve mensen?
Wat als een man op je bed slaapt?
Hoe te stoppen met snurken met een masker
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win