Een mens kan geen zeven dagen zonder slapen. Langdurig slaaptekort kan ernstige gevolgen hebben voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid. De mythe van zeven dagen staan ​​zonder te slapen kan gebaseerd zijn op de overtuiging dat bepaalde omstandigheden, zoals slaapwandelen of experimenten met slaapgebrek, kunnen voorkomen dat iemand slaapt. Deze aandoeningen zijn echter zeldzaam en zorgen ervoor dat een persoon zeven dagen lang niet normaal kan functioneren zonder slaap.