Het is gebruikelijk om te ontwaken uit een diepe slaap met een droge keel die irritatie en zelfs pijn kunnen veroorzaken . Het kan frustrerend zijn , en ertoe leiden dat u moeite met ademhalen , slikken en verander uw stem drastisch terwijl het droog is. Echter, er zijn verschillende manieren om dit probleem op te lossen . Snurken

Snurken zorgt ervoor dat je keel te pijnlijk zijn , want als je door je mond ademen , de lucht droogt de weefsels in de luchtwegen . Als je snurkt , je in grote hoeveelheden lucht , weinig speeksel en de trillingen rammelt de weefsels , waardoor je keel droog en geïrriteerd.
Preventie /Solution

sommige mensen zijn gewone snurkers , terwijl sommige mensen alleen snurken als ze in een diepe slaap of in een positie waar de luchtwegen enigszins in het gedrang komt . Er zijn veel manieren om te stoppen met snurken , met inbegrip van het nemen van pillen en homeopathische middelen , oefeningen om de spieren in de keel en mond te versterken , en zelfs een operatie in extreme gevallen .
Remedies

Als je snurkt vaak en zijn niet geïnteresseerd in het nemen van medicatie of een operatie om het snurken te verhelpen , zijn er dingen die je kunt doen om uw droge keel te verzachten wanneer je wakker . Allereerst kunt u wat water drinken om je keel te bevochtigen. U kunt ook zuigen op een keel ruit of een stuk hard candy. Als dit is iets wat je nodig hebt om regelmatig te behandelen , Hard Candy is een betere optie , als keelpastilles bevatten medicijnen die schadelijk kunnen zijn in de uitgebreide doses .